根据2025年最新旅游信息，湖北仙桃市及周边地区适合避暑的景点推荐如下：

一、自然与生态类避暑胜地

1. 七里香湖

   • 以湖光山色著称，湖水清澈，绿树环绕，提供水上项目、烧烤野餐等团建活动，是生态度假的理想选择。

2. 梅子溪漂流景区

   • 夏季清凉宜人，可体验峡谷漂流，欣赏壮丽自然风光，是消暑的绝佳方式。

3. 鸭头湖风景名胜区

   • 拥有丰富湿地资源，适合户外拓展训练、团队竞技或湿地生态观察，环境静谧且富有挑战性。

4. 洪湖湿地自然保护区

   • 作为中国大型淡水湖湿地，提供生态游、观鸟等体验，适合自驾游爱好者，可感受候鸟栖息地的生态魅力。

二、人文与休闲类推荐

1. 百万花海（刘家垸村）

   • 花卉观赏与田园体验结合，设有萌宠乐园、烧烤区及蔬果采摘区，适合家庭亲子游。

2. 梦里水乡文化旅游景区

   • 以荷塘、水乡为主题的乡村旅游综合体，提供房车营地、水上乐园等设施，适合休闲度假。

3. 仙桃欢乐谷

   • 儿童乐园设施新颖，适合低龄儿童家庭；恒温游泳馆水质安全，适合家庭日常娱乐。

三、其他补充推荐

• 排湖风景区 ：兼具生态保护与休闲体验，可骑行或徒步游览。

• 永兴观 ：历史文化景点，适合对民俗文化感兴趣的游客。

四、住宿建议

仙桃市有多家度假酒店及生态住宿选择，建议提前预订，部分酒店提供水上乐园、烧烤区等配套服务。

以上推荐综合了自然景观、休闲体验及住宿条件，可根据团队需求灵活选择。