福建春天的水果以鲜甜多汁、品种丰富著称，枇杷、青枣、杨桃、草莓、番石榴是当季最具代表性的品种。其中，云霄枇杷被誉为“福建报春第一果”，而青枣和杨桃则凭借脆甜口感成为春季果篮的常客。
春季来福建，不妨尝鲜这些时令水果，感受山海滋养的甜蜜滋味。
既能补血又能止血的中药以阿胶、三七、当归、血余炭等为代表，兼具补益气血与收敛止血的双重功效 ，尤其适合贫血伴随出血症状（如崩漏、鼻衄）的调理。这类药物通过促进造血功能、修复血管或调节凝血机制发挥作用，但需辨证使用以避免误治。 阿胶 是补血止血的经典药材，含丰富铁元素和胶原蛋白，改善缺铁性贫血的同时缓解便血、经血过多；三七 以“生打熟补”著称，生用散瘀止血，熟服补血强身
田七（三七）兼具止血与补血的双重功效，但具体作用取决于用法——生用止血化瘀，熟用补血益气。 这一特性使其成为中医“生消熟补”理论的典型代表，既能快速应对外伤出血，又可调理气血亏虚，尤其适合女性及术后人群。 生田七：止血化瘀的“伤科圣药” 生田七直接使用（如研磨外敷或冲服）能迅速止血，其活性成分三七皂苷可抑制血小板聚集、改善微循环，实现“止血不留瘀”的效果。典籍记载其对外伤出血
服用碘131后需严格避免高碘食物（如海带、紫菜、虾皮等），同时忌食辛辣刺激性食物和十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜），以保障治疗效果并减少副作用。 高碘食物干扰疗效 ：海产品（海带、紫菜、海鱼、虾皮等）及含碘调味品（鸡精、蚝油）会竞争性抑制碘131的吸收，降低治疗效率。建议改用无碘盐，并避免加工食品如火腿、罐头等。 辛辣刺激食物加重不适 ：辣椒、花椒
服碘131前应坚持低碘饮食，重点选择新鲜蔬果、无碘盐烹调的瘦肉及谷物，避免所有海产品和含碘添加剂食品。 这一饮食调整能减少体内碘储备，确保碘131被甲状腺高效吸收，提升治疗效果。以下是具体建议： 推荐食物清单 新鲜蔬菜和水果 ：如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜（柿子、橘子除外），富含维生素且几乎不含碘。 优质蛋白质 ：鸡肉、牛肉、淡水鱼、鸡蛋（用无碘盐烹调）
甲状腺癌淋巴转移并非所有情况都需要碘131治疗，关键取决于肿瘤类型、转移灶摄碘功能及患者个体状况。 分化型甲状腺癌（如乳头状癌、滤泡状癌）若转移灶具有摄碘能力且存在高危复发因素（如侵犯包膜、脉管癌栓等），碘131治疗可显著降低复发率；反之，若转移灶对碘不敏感或患者身体不耐受，则需谨慎选择。 分化型甲状腺癌的淋巴转移是碘131治疗的主要适应症。这类癌细胞保留了甲状腺组织的摄碘特性
碘131治疗后居家隔离需严格遵循“距离独立、分用物品、低碘饮食”三大原则，核心措施包括： ① 与他人保持1米以上距离 ，尤其避免接触孕妇和儿童至少1-2周；② 单独使用卧室和卫生间 ，衣物、餐具需分开清洗消毒；③ 调整饮食结构 ，减少海产品摄入，多补充维生素和蛋白质。 具体隔离措施如下： 空间隔离 单独居住一个通风良好的房间
碘虽是人体必需的微量元素，过量摄入确实有毒，但加碘食盐的核心作用在于科学防治碘缺乏病——通过精准控制添加量（每千克盐含碘20-30毫克），既能满足日常需求又避免中毒风险。 我国大部分地区自然环境缺碘，长期缺碘会导致胎儿脑损伤、甲状腺肿等不可逆危害，而加碘盐是世界卫生组织公认的最安全、经济且可持续的补碘方式 。 碘的“双面性”：毒性≠危害
12℃~27℃ 福建泉州三月份的气温范围及穿衣建议如下： 一、气温概况 整体温度 三月份泉州气温温和，平均温度范围为 12℃~27℃ 。 日温差 白天平均气温约19℃，夜间降至12℃，昼夜温差较大。 极端天气 最高气温可达27℃（漳平、漳州等地）； 最低气温约5℃（2022年3月极端低温记录）。 二、穿衣建议 日常穿着 白天 ：推荐单层棉麻面料衣物，如短套装、T恤、薄牛仔等，搭配风衣
根据最新的天气预报，2025年4月13日福建泉州南安的天气情况如下： 天气状况 ：多云到晴 温度范围 ： 最高气温：24-31℃ 最低气温：10-17℃ 请注意，天气情况可能会有变化，建议您出行前再次确认最新的天气预报
泉州一年四季温度温和宜人，四季分明且冬无严寒、夏无酷暑 ，属于典型的亚热带季风气候。春季温暖湿润 （15°C~25°C），夏季炎热多雨 （28°C~35°C），秋季凉爽干燥 （18°C~28°C），冬季温和少雨 （10°C~18°C），全年适合旅游居住，但需注意夏季防暑和冬季保暖。 春季（3月-5月） ：气温稳步回升，平均15°C~25°C
常吃菠菜可以补铁，但效果有限。 菠菜中确实含有一定量的铁元素，不过菠菜中的铁属于非血红素铁，人体对其吸收率相对较低。打个比方，人体吸收铁就像用钥匙开锁，血红素铁就像是一把匹配度极高的钥匙，能轻松开锁（被吸收）；而非血红素铁这把钥匙，匹配度没那么好，开锁（被吸收）就没那么容易。所以，如果您想通过饮食补铁，不能单纯依赖菠菜，还需要搭配其他富含铁且易吸收的食物，比如动物肝脏、红肉等。 QA： - 问
泉州丰泽分局反诈中心地址为丰泽区津淮街东段29号泉州市公安局丰泽分局刑侦大队 ，举报电话110或0595-22539110，邮编362000。该中心是丰泽区打击电信网络诈骗的核心机构，提供线索举报奖励、反诈宣传、案件受理等一站式服务 ，群众可通过现场、电话或线上渠道参与反诈行动。 核心职能与服务 ：反诈中心负责受理电信网络诈骗举报，查证线索后最高奖励2万元，覆盖举报窝点
泉州市工商局丰泽分局是丰泽区市场监督管理的核心机构，负责企业注册、商标保护、市场监管等职能，其官网和电话服务是群众办事的重要渠道。 通过优化在线服务、强化本地化政策解读和提升政务透明度，该分局在推动区域营商环境改善中发挥了关键作用。 核心职能与服务范围 涵盖企业注册、变更、注销全流程办理，提供个体工商户政策咨询、商标维权指导及反不正当竞争执法。官网集成在线查询系统
