以下是江西十大避暑胜地排名及相关信息，综合多个权威来源整理而成：

一、综合类避暑胜地排名

1. 庐山

   以“匡庐奇秀甲天下”闻名，含三叠泉、云海等自然景观，盛夏气候如春，是四大避暑胜地之一。

2. 三清山

   华东植物宝库，玉京峰海拔1819.9米，负氧离子含量高，夏季凉爽宜人，适合徒步与道教文化体验。

3. 井冈山

   中国第一个农村革命根据地，森林覆盖率81.2%，含原始森林、红豆杉等植物，气候温和，兼具自然与红色文化底蕴。

4. 梅岭

   南昌市后花园，最高峰洗药湖海拔842米，夏季气温仅22°C，适合避暑、观瀑及竹海探险。

二、其他高人气避暑地

5. 龟峰风景名胜区

   以双龟迎宾、雄狮回首等景观著称，交通便利，适合自然爱好者。

6. 武功山

   丹霞地貌代表，海拔1779米，夏季气候凉爽，适合登山观日出/日落。

7. 大余丫山

   国家4A级景区，双秀峰呈丫形，植被丰富，是南昌周边避暑胜地。

8. 杨岐山

   佛教禅宗名山，层峦叠翠，含孽龙洞等景观，气候宜人，文化底蕴深厚。

9. 景德镇古窑民俗博览区

   陶瓷文化与避暑结合，含古窑址、瓷土矿等资源，适合文化体验与休闲。

10. 中国洞都

    喀斯特地貌溶洞群，夏季气温18-23℃，以“万洞之都”闻名。

三、选择建议

• 庐山 ：适合文化底蕴与自然风光结合的游客，推荐锦绣谷、三叠泉线路。

• 三清山 ：以徒步、观云海为主，建议提前规划路线并准备防雨装备。

• 井冈山 ：适合红色文化爱好者，可结合采茶体验与生态探险。

• 梅岭 ：南昌周边短途避暑首选，推荐洗药湖与竹海景观。

以上排名综合了气候、景观、文化等多维度因素，可根据个人偏好选择。