江西夏季避暑胜地推荐如下，结合凉爽气候与性价比进行综合整理：
一、经典避暑名山
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庐山
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中国四大避暑胜地之一，夏季平均气温仅22.6℃，早晚凉爽宜人。
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推荐景点：三叠泉（落差155米）、碧龙潭冰川石大峡谷漂流（落差192米）、世外桃源激情漂流（落差192米）。
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交通：九江市，庐山风景区门票115元/人，学生及老年人有优惠。
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井冈山
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井冈山国家森林公园，森林覆盖率81.2%，夏季平均气温14.2℃，无酷暑。
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景观：峰峦、瀑布、溶洞、温泉，适合避暑、徒步、观星。
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门票：135元/人，含景区交通及住宿。
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梅岭
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南昌市西郊“小庐山”，夏季气温比南昌低4-5℃，负离子含量是市区的6倍。
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活动：漂流（5公里）、峡谷探险、观神龙潭瀑布群。
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门票：60元/人，性价比高。
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二、生态与自然景观
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大觉山
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抚州市天然氧吧，三觉岩峡谷漂流长3.6公里，落差188米，适合漂流避暑。
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门票：120元/人。
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三清山
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上饶市世界自然遗产，夏季平均气温20.7℃，以云海、奇峰著称。
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推荐：西华台观景台、南清园。
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门票：170元/人，含索道。
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武功山·明月山
- 肯定山，夏季最高温23℃，适合露营、徒步，观赏云海和日出日落。 - 门票：100元/人（明月山）。
三、其他推荐
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龙虎山 ：丹霞地貌，夏季平均气温25℃，有20余处神井飞瀑，适合道教文化爱好者。
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吉安白鹭洲 ：庐山脚下生态景区，湖光山色与城市景观交融，适合休闲度假。
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抚州大觉岩 ：峡谷漂流与生态探险结合，适合家庭及户外爱好者。
温馨提示
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季节选择 ：庐山、井冈山、梅岭夏季最佳，三清山秋季云海更佳。
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预算控制 ：部分景区（如庐山、井冈山）住宿性价比高，部分漂流项目需提前预约。
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交通规划 ：九江、南昌等城市交通便利，景德镇、鹰潭等地适合自驾游。
