桂林马拉松几点封路

2024年桂林马拉松的封路时间及相关信息如下:

封路时间

  • 3月16日

    • 20:00起,毅峰路(穿山东路路口以西)一段禁止车辆停放及通行,预计3月17日17时解除。
    • 21:00起,榕城路、依仁路(中山中路至正阳步行街)、杉湖北路、三多路、府后里、八桂路、府东里(八桂大厦后巷)、榕荫路、湖光路禁止车辆停放,预计3月17日10时40分解除。
    • 21:00起,中山中路(十字街路口南口至文明路路口北口东侧机动车道)禁止车辆通行,预计3月17日12时解除。
  • 3月17日

    • 6:00起,解放西路(南侧机动车道和非机动车道)、解放东路(南侧机动车道和非机动车道)、中山中路(十字街路口至文明路路口,西侧机动车道和非机动车道、东侧非机动车道)、榕城路、依仁路(中山中路至正阳步行街)、杉湖北路、三多路、榕荫路、湖光路、府后里、八桂路、府东里(八桂大厦后巷)、文化宫路禁止车辆通行,预计10时40分解除。
    • 6:30起,禁止危险品运输车、中重型货车、低速载货汽车、三轮汽车、拖拉机进入比赛涉及的道路通行。
    • 7:30起,中山中路(文明路路口至南门桥路口)、南环路(南门桥路口至文昌桥路口)、滨江路、凤北路、中山北路(凤北路路口至芦笛路路口,东侧机动车道)、芦笛路、桃花江路禁止车辆通行,解除管制时间:
      • 中山中路(文明路路口至南门桥路口)、南环路(南门桥路口至文昌桥路口)预计9时解除。
      • 中山北路(凤北路路口至芦笛路路口,东侧机动车道)预计9时10分解除。
      • 滨江路、凤北路、芦笛路预计9时30分解除。
      • 桃花江路预计10时10分解除。
    • 8:00起,中隐路(胜利桥至红岭路口)、西山路、丽君路、丽泽桥、翊武路(丽泽桥路口至观漪桥路口)、解放桥(南侧机动车道)、自由路(解放桥至穿山路路口南侧机动车道)、穿山路(自由路路口至龙隐桥西头)、龙隐桥、龙隐路、七星路(辅星路路。

请注意,这些信息可能会因天气、交通状况等因素有所调整,建议您在出行前再次确认相关信息。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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疏肝解郁茶的最佳配方

疏肝解郁茶的最佳配方 是一种结合了多种天然草本植物的茶饮,旨在通过调理肝脏、舒缓情绪来帮助人们缓解压力和焦虑。其关键亮点 在于选用了具有疏肝理气、宁心安神功效的药材,如玫瑰花、菊花、枸杞、佛手和薄荷 ,这些成分共同作用,能够有效促进肝脏健康,改善情绪状态。 玫瑰花 是疏肝解郁茶的核心成分之一。玫瑰花性温,味甘微苦,具有疏肝理气、活血化瘀的功效。它不仅能帮助舒缓情绪

健康知识 2025-04-15

三花茶是哪三花疏肝解郁

三花茶中的"三花"通常指的是菊花、玫瑰花和金银花,它们共同具有疏肝解郁的功效。 1. 菊花 菊花性微寒,味甘苦,具有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效。它能够帮助缓解肝气郁结引起的头痛、目赤肿痛等症状,同时还能改善情绪,舒缓压力。 2. 玫瑰花 玫瑰花性温,味甘微苦,具有行气解郁、和血止痛的功效。它能够疏肝解郁,缓解情绪低落、抑郁等症状,同时还能调理气血,改善面色暗黄、月经不调等问题。 3.

健康知识 2025-04-15

玫瑰花和什么泡水喝疏肝理气

​​玫瑰花与山楂、菊花、陈皮等搭配泡水,可显著增强疏肝理气效果,同时兼顾活血、健脾、明目等功效,是春季养肝的黄金组合。​ ​ ​​玫瑰+山楂+菊花​ ​:经典组合能疏肝活血、清肝明目,山楂消食化积,菊花平降肝阳,适合肝火旺、眼睛干涩者。 ​​玫瑰+陈皮​ ​:疏肝行气兼健脾燥湿,缓解腹胀、乏力,尤其适合脾虚湿重人群。 ​​玫瑰+枸杞​ ​:滋肾养肝,改善眼疲劳和气血不足,长期熬夜者宜饮。

健康知识 2025-04-15

先疏肝理气还是先活血化瘀

先疏肝理气还是先活血化瘀?关键在于辨证施治:若气滞为主(如胸胁胀满、情绪抑郁),宜先疏肝理气;若血瘀明显(如舌质紫暗、痛有定处),则需先活血化瘀。两者常需配合使用,但顺序需根据个体体质和症状动态调整。 疏肝理气优先的情况 肝气郁结是气血不畅的常见原因,表现为情绪波动大、胸闷叹气、乳房胀痛等。此时直接活血化瘀可能效果不佳,需先疏通肝气,如用柴胡疏肝散等方剂,气行则血行,后续化瘀更顺畅。

健康知识 2025-04-15

疏肝理气丸吃几天可治愈

疏肝理气丸的具体服用天数需根据患者体质、症状严重程度及恢复情况调整,‌一般建议连续服用7-14天 ‌,但无法保证“治愈”,需结合生活方式干预。若症状持续或加重,应及时就医调整方案。 ‌个体差异影响疗程 ‌ 不同人群对药物的吸收和反应存在差异。例如,肝气郁结较轻者可能服药1周后症状缓解,而长期情绪压力大、伴随脾胃虚弱者可能需要更长时间调理。年龄、基础疾病等因素也会延长用药周期。

健康知识 2025-04-15

疏肝理气丸吃多久一个疗程

疏肝理气丸通常建议服用1-2周为一个疗程。 疏肝理气丸是一种中药制剂,主要用于治疗肝气郁结引起的一系列症状,如胸胁胀痛、抑郁易怒、月经不调等。关于服用时间,一般建议如下: 症状缓解时间 :由于个体差异和病情不同,疏肝理气丸起效时间会有所不同。通常在服用3-5天后,一些轻微症状可能会有所缓解。 一个疗程时长 :为了达到最佳疗效,建议服用1-2周为一个疗程。如果症状在服用一个疗程后有所改善

健康知识 2025-04-15

长期肝气郁结是不是抑郁症

长期肝气郁结可能导致抑郁症 ,两者在症状和成因上存在一定关联,但并非完全等同。 1. 肝气郁结的定义与表现 肝气郁结是中医理论中的概念,指因情志不畅、气机郁滞导致的肝脏功能异常。其主要表现为: 情绪抑郁、胸闷、胁肋胀痛; 妇女可能出现月经不调、乳房胀痛; 消化功能异常,如腹胀、食欲不振; 长期肝气郁结还可能影响睡眠和免疫功能。 2. 抑郁症的定义与症状

健康知识 2025-04-15

什么茶疏肝理气,健脾养胃

茶是许多人日常生活中不可或缺的一部分,而某些茶因其独特的成分和功效,特别适合疏肝理气、健脾养胃。 其中,菊花茶、玫瑰花茶、普洱茶和薄荷茶 是四种被广泛认可的具有这些功效的茶饮。它们不仅能帮助缓解压力,还能促进消化系统的健康。以下是这些茶的具体功效和作用: 1.菊花茶:疏肝理气:菊花茶具有清肝明目的作用,能够有效缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状。其含有的黄酮类化合物有助于舒缓情绪,减轻压力

健康知识 2025-04-15

疏肝理气的玫瑰花是哪种

​​疏肝理气效果最佳的玫瑰花品种包括平阴玫瑰、苦水玫瑰、墨红玫瑰和东北玫瑰​ ​,它们以花瓣肥厚、香气浓郁和药用成分丰富著称,尤其适合缓解肝郁气滞、调节情绪及改善月经不调。 ​​品种特性与功效​ ​ ​​平阴玫瑰​ ​:花瓣肥厚,色艳香浓,疏肝解郁效果显著,兼具美容养颜作用。 ​​苦水玫瑰​ ​:生长环境特殊,积累大量有益成分,擅长调节情绪和舒缓压力。 ​​墨红玫瑰​ ​:富含营养

健康知识 2025-04-15

疏肝理气丸10大功效

疏肝理气丸是一种经典中成药,具有疏肝解郁、调和气血、改善消化等10大核心功效,尤其适合肝气郁结引发的胸闷、情绪波动及消化问题。 疏肝解郁 缓解肝气郁结导致的胸胁胀闷、心烦易怒,帮助情绪稳定,减少焦虑抑郁。 调和气血 促进气血运行,改善因气血不畅引发的疲劳、面色暗淡等问题。 化痰散结 化解痰湿积聚,减轻咳嗽痰多或结节类症状。 缓解疼痛 针对肝郁气滞引起的头痛、胁痛或经期胀痛,有显著镇痛效果。

健康知识 2025-04-15

广西三月份水果

广西三月份的水果以柑橘类为主,同时搭配其他应季水果,品种丰富且地域特色鲜明。以下是主要水果推荐及产地信息: 一、核心应季水果 桑葚 特点 :被誉为“中华果王”“民间圣果”,含丰富花青素和维生素C,具有“紫宝石”般的外观。 产地 :桂林、防城港等地,其中桂林砂糖桔、防城港金桔为特色品种。 三月李 特点 :果肉细腻多汁,甜度高,是春季早熟水果代表。 产地 :贵港平南县为主产区。 枇杷 特点

健康知识 2025-04-15

冬季广西有什么水果

广西冬季的水果种类丰富,以下是一些主要的水果: 柑橘类水果 : 橙子、柚子、橘子等。 柿子 : 新鲜的柿子以及柿饼。 龙眼 : 新鲜的龙眼以及龙眼干。 香蕉 : 新鲜的香蕉。 罗汉果 : 主要产于桂林市和桂林地区,有清热解暑、化痰止咳等功效。 恭城月柿 : 又称柿饼,以个大、形圆、肉厚、质软、味甜而享有盛誉。 沙田柚 : 广西最著名的特产水果,皮薄肉厚,味甜。 武鸣沃柑 : 皮薄

健康知识 2025-04-15

桂林3月有什么水果

在桂林,3月份可以品尝到多种时令水果,以下是一些主要的水果种类: 砂糖橘 上市时间 :1月至3月。 特点 :桂林砂糖橘以其口感甜美、果肉紧实、果皮薄而光滑,且病虫害较少,外观油亮诱人,更受欢迎。 柑橘(包括沃柑、W墨科特、马水桔) 上市时间 :1-3月。 夏橙 上市时间 :3-4月。 这些水果不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,是春季不可错过的美味佳肴

健康知识 2025-04-15

广西4月底有什么水果

广西4月底应季水果种类丰富,主要包括枇杷、桑葚、荔枝、芒果、杨梅、菠萝、樱桃等,这些水果不仅口感鲜美,还富含多种营养,是春季饮食的佳选。 1. 枇杷:甜中带酸,营养全面 枇杷是广西4月底最具代表性的水果之一,果实金黄,外皮多蜡质,果肉柔软多汁,酸甜可口。枇杷富含8种氨基酸和多种有机酸,同时含有抗癌活性的苦杏仁苷,是一种低能量高营养的水果,非常适合追求健康饮食的人群。 2. 桑葚:花青素丰富

健康知识 2025-04-15

广西三月份种什么菜适合

​​广西三月份适合种植的蔬菜种类丰富,包括耐寒性强、生长周期短的叶菜类(如生菜、菠菜、小白菜)和喜温的瓜果豆类(如黄瓜、四季豆、空心菜)。​ ​此时气候温暖湿润,播种后发芽快且病虫害较少,是春季蔬菜种植的黄金期。 ​​叶菜类​ ​:生菜、菠菜、小白菜等耐寒性强,3月初即可露地播种,25-30天即可采收。其中菠菜营养丰富,春播口感甜糯;小白菜可全年轮作,适合家庭快速种植。 ​​瓜果类​ ​:黄瓜

健康知识 2025-04-15

广西的春天可以种什么菜

广西的春天适合种植的蔬菜种类较多,以下是一些推荐的蔬菜品种: 洋葱 :洋葱在广西的气候条件下生长良好,容易种植。 油菜 :油菜也是春天适宜种植的蔬菜之一。 芹菜 :芹菜在广西温暖湿润的气候中生长良好。 蒜苗 :蒜苗容易种植,且市场需求较大。 豆芽 :豆芽生长迅速,适合春天种植。 豆角 :豆角在广西的气候条件下生长良好,容易种植。 娃娃菜 :娃娃菜适合在春季种植,且可以实现轮作

健康知识 2025-04-15

广西为什么水果便宜

广西水果价格相对较低的原因主要有以下几点: 地理环境优越 :广西地处亚热带,四季温暖湿润,光照充足,土壤肥沃,非常适合水果的生长。 产量大 :广西是中国最大的水果生产基地之一,水果种植面积广,产量高,市场竞争激烈,导致价格较低。 短链销售模式 :许多水果摊主直接从果农那里采购水果,再直接在路边摊位销售,节省了中间环节的成本。 政府支持 :广西政府积极推动水果产业的发展,提供种植技术培训

健康知识 2025-04-15

广西4月有什么水果

在广西,四月份可以品尝到多种应季水果,以下是一些推荐: 青梅 简介 :平桂区的青梅在四月成熟,是春季的美味选择之一。 特点 :酸甜可口,富含维生素C。 营养价值 :有助于消化,增强免疫力。 春西瓜 简介 :北海的春西瓜在四月上市,是消暑的好选择。 特点 :甘甜多汁,口感清爽。 营养价值 :含有丰富的水分和维生素,有助于清热解毒。 横县三月红荔枝 简介 :横县的三月红荔枝在四月成熟,是荔枝季的开始

健康知识 2025-04-15

广西一月产什么水果

广西一月产的水果主要有以下几种,结合权威信息整理如下: 一、特色柑橘类水果 沃柑 武鸣沃柑是广西特产,1月处于成熟季,以高糖、耐寒著称,果肉细腻多汁。 皇帝柑 主要种植于武鸣、钟山,1月采摘期,果皮薄肉嫩,清甜多汁。 砂糖桔 桂林、柳州等地种植广泛,1月可采摘,含丰富维生素C,以甜度高、香气浓郁为特点。 二、热带与亚热带水果 香蕉 涠洲火山岛香蕉常年成熟,1月供应稳定;阳朔沙田柚

健康知识 2025-04-15

广西近期出什么水果最多

广西近期水果丰收,以下是主要上市水果的品种及特点: 一、柑橘类 沃柑 武鸣区作为“中国沃柑之乡”,沃柑种植面积超100万亩,果肉高糖汁多、耐储运,12月底至次年4月采收期长。 砂糖橘/沙田柚 容县、融安等地盛产,沙糖橘金黄饱满,沙田柚冬日暖阳般清甜,是广西标志性水果。 柑橘类其他品种 包括沃柑、金桔、贡柑、南丰蜜桔等,种植面积达920万亩,占全国柑橘产量的半壁江山。 二、热带及亚热带水果 香蕉

健康知识 2025-04-15