草莓、枇杷、菠萝、车厘子

杭州3月的应季水果种类丰富，结合多个权威来源的信息整理如下：

一、代表性时令水果

1. 草莓

   被誉为“春天第一果”，富含维生素C、膳食纤维，具有补血、润肺等功效，适合春季食用。

2. 枇杷

   春季早熟水果，果皮有绒毛，未熟时青绿，香气浓郁，可鲜食或制成果酱、罐头。

3. 菠萝

   热带水果，春季成熟的菠萝香气浓郁、甜酸适口，可鲜食或加工制品，具有生津止渴、助消化作用。

4. 车厘子

   富含抗氧化物质，口感紧实多汁，适合春季直接食用或制作果酱。

5. 柑橘类水果（如橙子、柚子）

   春季可购买到青柑或早熟品种，具有解油腻、补充维生素C的作用，但需注意食用时间避免影响钙吸收。

二、其他特色水果

• 青枣 ：12月至次年3月成熟，含维生素C和矿物质，具有清热解毒功效。

• 芒果 ：象牙芒、贵妃芒等品种在3月成熟，果肉细腻、香甜，富含膳食纤维。

• 柠檬 ：春季新鲜柠檬酸味浓郁，可用来制作饮品或调味。

三、选购建议

• 枇杷 ：优先选择福建、云南产的早熟品种。

• 草莓 ：注意表皮是否鲜红、无霉变，避免农药残留。

• 热带水果 ：需通过正规渠道购买，注意保存温度。

以上水果均适合春季食用，可根据个人口味和需求搭配选择。