根据四川春季气候特点和种植习惯，以下是适合春季种植的蔬菜推荐及种植要点：

一、推荐种植的蔬菜

1. 特色时令蔬菜

   • 香椿 ：春季嫩芽鲜嫩，是四川人春季必吃的时令菜，富含膳食纤维和矿物质。

   • 春笋 ：作为“素菜第一品”，春笋脆嫩且低热量，适合春季食用。

2. 常见叶菜类

   • 菠菜 ：需冷凉环境，早春播种，生长周期短，适合家庭种植。

   • 生菜 ：喜冷凉气候，昼夜温差大更佳，适合2-4月播种。

   • 空心菜 ：耐热性强，适合温暖湿润的春季环境。

3. 茄果类

   • 茄子 ：春季播种可收获嫩茄，需充足光照和排水良好的土壤。

   • 西红柿 ：2-5月播种，土壤消毒后种植可提高产量。

4. 根茎类与豆类

   • 春笋 ：与香椿同为春季佳品，需湿润土壤和温暖气候。

   • 春豆角 ：4月播种，需地膜覆盖和充足水分。

   • 春萝卜 ：3月上旬播种，适合小拱棚栽培。

5. 其他推荐蔬菜

   • 韭菜 ：耐寒性强，适合春播。

   • 芹菜 ：需肥沃土壤，适合疏松地块。

   • 黄瓜 ：3月下旬播种，需充足光照。

二、种植要点

1. 土壤准备

   • 深耕整地，施足基肥（每亩1500-2000千克有机肥），改善土壤结构。

   • 翻耕后播种，注意排水，避免积水导致烂根。

2. 品种选择

   • 优先选择抗逆性强、产量稳定的品种，如抗倒春寒的西红柿、耐旱的茄子等。

   • 菠菜等叶菜类宜选择叶片宽大、生长迅速的品种。

3. 管理措施

   • 定期浇水，保持土壤湿润，但避免积水。

   • 需光蔬菜（如番茄、辣椒）需保证每日6-8小时光照。

4. 时令调控

   • 春季气温波动较大，需关注天气变化，必要时覆盖遮阳网或温室。

通过合理选择蔬菜种类并科学管理，四川春季可实现高产且多样化的种植目标。