海南8月份正值热带水果丰收季，以下为当季特色水果推荐及特点：
一、核心热带水果
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芒果
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品种 ：金煌芒、台农芒、贵妃芒等，果肉细腻、甜度高、香气浓郁，富含维生素C和抗氧化物质。
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成熟期 ：8月是海南芒果的盛产季，此时果肉最甜，适合直接食用或制作芒果汁、芒果干。
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火龙果
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品种 ：红心火龙果甜度高，汁水丰富，含维生素C和膳食纤维，具有清热解暑功效。
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食用建议 ：果肉分白/红心两种，红心更甜，可直接食用或用于沙拉、甜品。
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红毛丹
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特点 ：外形似荔枝，果肉黄白半透明，需轻剥食用，含天然酶助消化。
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产地 ：三亚和保亭种植面积较大，是海南特色水果之一。
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番石榴（那拔）
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口感 ：酸甜交织，果肉多汁，富含维生素C和膳食纤维，可生吃或制成果酱、果汁。
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季节性 ：8月为丰收季，果皮易剥，是海南热带水果的代表性品种。
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二、其他时令水果
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香蕉 ：鹅黄色肉质，香甜软糯，含钾元素，是夏季必备水果。
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榴莲 ：热带“果王”，果肉浓郁香甜，可现摘现吃或加工制品。
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杨桃 ：五角星形，果肉脆嫩多汁，维生素C含量高，有助消化。
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木瓜 ：美容养颜，含木瓜蛋白酶，可生吃或制成木瓜酵素。
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椰子 ：全年供应，8月椰汁最甜，可鲜食或加工成椰糖、椰奶。
三、特色热带水果
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黄皮 ：6-8月成熟，酸甜开胃，可搭配老盐制成饮品。
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山竹 ：5-9月旺季，果肉清甜微酸，含膳食纤维。
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百香果 ：9月成熟，维C含量高，可搭配蜂蜜食用。
四、其他推荐水果
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龙眼 ：3-7月盛产，果肉清甜，有补血安神功效。
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麒麟西瓜 ：4月种植，延续至12月，中间果肉最甜。
提示 ：部分水果如芒果、火龙果等品种差异较大，建议购买时认准金煌芒、青芒等优质品种。热带水果易上火，建议适量食用。
