广西一年四季都是“水果天堂”，从1月的沃柑到12月的砂糖桔，每月都有独特风味 这里凭借亚热带气候和肥沃土壤，培育出全国产量第一的柑橘、芒果、火龙果等，关键亮点包括：冬季柑橘类高甜多汁、夏季荔枝龙眼霸榜、秋季柿子柚子风味浓郁，且80%以上水果实现“错峰上市”，满足全年供应需求。
1月-3甜蜜柑橘季。武鸣沃柑（1-5月）、融安金桔、富川脐橙占据市场，糖度高达15°以上；3月迎来酸爽的三月李和枇杷，开胃解腻。
4月-6月：热带果香爆发。北海春西瓜、妃子笑荔枝（5月）、田东芒果（6月上市）接连成熟，其中百香果6月起进入高产期，酸甜爆汁。
7月-9月：“黄金果”旺季。平南石硖龙眼、南宁火龙果（7-11月）、乐业红心猕猴桃集中上市，红肉蜜柚和恭城月柿（9月）则开启秋季甜润风味。
10月-12月：秋冬经典回归。容县沙田柚、西林砂糖桔（11月后）甜度巅峰，搭配武鸣草莓，形成“柑橘+浆果”组合。
小贴士：广西水果因地域差异成熟期略有浮动（如荔枝从南到北渐次成熟），建议结合产地精准采摘。现在就来规划你的“广西水果日历”，解锁每月新鲜！
根据权威医疗平台和养生茶品牌的综合推荐，男性养生茶排行榜第一名通常为 龙眼茶 ，其综合功效和适用场景使其成为男性养生的首选饮品。以下是具体分析： 一、龙眼茶（桂圆茶） 核心功效 滋阴补血，改善贫血引起的乏力、头晕等症状； 补心脾，增强脾胃功能，提升整体气色。 适用场景 长期疲劳、失眠或贫血人群； 夏季消暑，搭配菊花、枸杞可增强清热效果。 二、枸杞菊花茶 核心功效 疏风清热，平肝明目
男士养生茶十大排行榜如下：红枣枸杞茶、红茶花草茶、红糖姜茶、天麻菊花茶、绿茶枸杞茶、银耳枸杞茶、山楂花草茶、薏米仁茶、虾米茶、杜仲茶。这些茶饮分别具有补血养颜、调节三高、安神助眠、清热解毒等多种功效，适合不同需求的男性群体。 1. 红枣枸杞茶 红枣与枸杞的搭配，能够补血养颜、提高免疫力，适合疲劳、贫血及冠心病患者饮用。 2. 红茶花草茶 红茶与花草的结合，具有消除疲劳、促进睡眠的效果，适合高血压
男士夏季养生茶推荐：绿茶、薄荷茶、菊花茶和枸杞茶 。夏季天气炎热，男士们容易感到疲惫、口渴，甚至出现上火症状。选择合适的养生茶，不仅能消暑解渴，还能调理身体，提升健康水平。以下是几种适合男士夏季饮用的养生茶： 1.绿茶：清热解暑，提神醒脑绿茶是夏季饮茶的首选。它富含儿茶素和咖啡因，具有强大的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。绿茶中的咖啡因能提神醒脑，帮助男士们在炎热的夏季保持精力充沛
冬季男士适合喝的养生茶种类丰富，红茶、枸杞茶、菊花茶、银耳茶、首乌生地茶 等均能针对不同需求提供养生效果，如增强抗寒能力、补肾益气、清热降火或润肺止咳。以下是具体推荐及功效解析： 红茶 全发酵茶性温，含糖类与蛋白质，可增强抗寒能力、促进消化，适合肠胃虚弱者。搭配生姜或蜂蜜，还能缓解冬季感冒症状。 枸杞茶 滋阴补肾、缓解疲劳，适合长期用眼或熬夜人群。可搭配红枣或桂圆，增强补血益气效果。 菊花茶
根据南宁市2025年春季校历信息，2025年春季学期共有 19周 ，具体安排如下： 开学时间 小学一至六年级、初中一至二年级：2025年2月17日 初中三年级、高中一至二年级：2025年2月10日 高中三年级：2025年2月3日 放假安排 春学期结束于2025年7月7日（晚一周），7月初放暑假 总周数说明 从2025年2月10日（或17日，视年级不同）至2025年7月7日，共包含19周
2025年上半学期的周数因地区和学校性质的不同而有所差异。以北京市为例，义务教育阶段和非义务教育阶段的学校在2025年上半学期分别有19周和20周的教学时间 。 一、义务教育阶段 第一学期 ：从2024年9月1日（星期日）开学，至2025年1月11日（星期六）结束本学期工作，共19周。 寒假安排 ：2025年1月12日（星期日）至2月16日（星期日）放寒假，共5周零1天。 二、非义务教育阶段
2025年学期总周数因地区和学制不同有所差异，关键亮点 为：中小学通常为40周左右（含假期），大学多为36-38周（按学期划分） ，具体需结合国家或地区政策调整。 1. 不同国家/地区学期安排差异 中国中小学普遍采用“两学期制”，秋季学期约20周（9月至次年1月），春季学期约20周（2月至7月），包含法定假日和寒暑假；美国中小学多为180个教学日，折合约36-40周
长时间盯着电脑屏幕眼睛干涩，首先要定时休息眼睛，多眨眼，还可以使用人工泪液来缓解。 我们的眼睛就像一台精密的机器，长时间盯着电脑屏幕不休息，就好比这台机器一直在高强度运转，得不到保养和润滑。眼睛眨眼的次数会减少，泪液分泌也不足，就容易变得干涩。这时候，定时休息让眼睛放松，就像是给机器停机维护；多眨眼能帮助泪液均匀分布在眼球表面，好比给机器的关键部位上油；而人工泪液就像是专门为机器准备的优质润滑油
广西2025年仍保留高职单招政策，且招生政策迎来四大新变化：统一测试、平行志愿、学考成绩直接使用、退役军人单招独立批。 考生可通过高职单招、退役军人单招、高职对口招生三条路径升学，其中高职单招覆盖全区54所院校，测试时间为3月23日，志愿填报时间为4月11日至13日。 招生类型与条件 高职单招面向高中毕业生或同等学力者，需具备广西户籍或符合随迁子女政策
54所 2025年广西单招学校数量及部分院校信息如下： 一、学校总数 2025年广西单招学校总数为 54所 （不含跨省学校）。 二、主要院校分类 公办院校 柳州职业技术大学、广西医科大学、广西中医药大学等。 桂林师范高等专科学校、广西交通职业技术学院、广西工业职业技术学院等。 民办院校 梧州医学高等专科学校、广西自然资源职业技术学院等。 双高B类院校 柳州铁道职业技术学院（含铁路系统特色专业）
菠菜、韭菜、香椿、春笋等 二三月份是春季蔬菜的丰收季，以下为应季蔬菜推荐及种植要点： 一、核心应季蔬菜推荐 菠菜 养肝明目，富含维生素C和矿物质，可炒、煮或做汤。 韭菜 春季韭菜（春韭）肥美鲜香，含胡萝卜素、维生素C及膳食纤维，有温中散寒功效。 香椿 春季代表性蔬菜，富含维生素C和胡萝卜素，可炒鸡蛋或凉拌。 春笋 蔬中第一珍，含草酸需焯水，具有清热化痰、促进消化作用。 芹菜 清热平肝
三月是春菜尝鲜 的最佳时节，此时应季蔬菜不仅口感鲜嫩，营养也更易吸收。春笋、菠菜、荠菜、韭菜、豌豆苗 等是典型代表，富含维生素、矿物质和膳食纤维，既能满足味蕾，又能助力春季养生。 春笋 被誉为“春季菜王”，低热量、高纤维的特性有助于促进消化，可清炒、炖汤或油焖；菠菜 含铁量丰富，搭配豆制品或凉拌能最大化保留营养；荠菜 作为野菜中的“钙库”，适合做饺子馅或煮粥，清香解腻；韭菜
广西三四月气候温暖湿润，是种植蔬菜的黄金期，适合种植的蔬菜种类丰富，包括耐寒性强的叶菜类、喜温的茄果类、瓜豆类等，如生菜、苋菜、四季豆、空心菜、丝瓜等， 此时播种易成活且生长迅速。 叶菜类 ：生菜、油麦菜、苋菜、茼蒿等耐寒性强，生长周期短，播种后30-50天即可采收。生菜适合凉拌，油麦菜抗病虫害能力强，苋菜耐热且生长快，茼蒿清香独特，适合清炒或涮锅。 茄果类 ：番茄、辣椒
广西开春最适合种植的蔬菜包括生菜、油麦菜、小白菜等速生叶菜，以及番茄、雍菜（通心菜）、荔浦芋头等特色品种，这些作物生长快、病虫害少，且能适应春季气候波动。 速生叶菜类 ：生菜、油麦菜、小白菜等播种后约一个月即可采收，适合早春冷凉气候，管理简单，只需保持土壤湿润和适当施肥。莴笋和菠菜也属此类，耐寒性强，病虫害较少。 广西特色蔬菜 ：雍菜（通心菜）口感鲜脆，是本地人喜爱的汤菜；荔浦芋头营养丰富
广西2月份适合种植的蔬菜需结合当地气候特点和蔬菜生长习性选择，主要推荐以下品种： 一、耐寒蔬菜 菠菜 具有较强耐寒性，适合北方地区早春种植，需施足基肥以保证发芽。 生菜 喜凉环境，2月下旬播种可避免严寒影响，适合露地或保护地栽培。 韭菜 春季种植需温度稳定在15℃以上，广西大部分地区3-5月可播种。 芹菜 幼苗可耐-4℃低温，2月种植可利用春化作用，但需注意土壤排水。 二、时令蔬菜 早春瓜类
