3月份应季的水果种类丰富多样，包括草莓、枇杷、梨子、橙子、桑葚、青枣等。以下是对这几种水果的介绍：

1. 草莓：草莓是春季的代表性水果之一，3月份正是草莓大量上市的季节。此时的草莓口感鲜美，甜中略带酸味，营养价值丰富，富含维生素C和多种矿物质。

2. 枇杷：枇杷是春季特有的水果，3月份部分早熟品种如福建云霄枇杷、云南蒙自枇杷等已经成熟上市。枇杷果实呈金黄色，口感柔软多汁，甜中带有微酸，具有润肺止咳的功效。

3. 梨子：梨子的养生功效在此时尤为突出，煮水后更利于人体吸收。梨的维生素含量丰富，有助于增强免疫力。

4. 橙子：虽然橙子一年四季都有，但春季的橙子口感更加鲜美，汁多味甜。橙子富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力。

5. 桑葚：桑葚是春季的时令水果，季节性很强。如今，经过人工改良的桑葚品种，个头更大，口感也更好。桑葚酸甜多汁，富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，对缓解春燥有很好的帮助。

6. 青枣：青枣也是春季上市的水果之一，其口感清脆，微微带甜，清爽解腻，糖分不高，不用担心长胖。青枣富含维生素C、维生素B和胡萝卜素，素有“维生素丸”之称，适合春季食用。

总的来说，3月份的应季水果不仅口感鲜美，而且营养丰富，是春季养生的好选择。在选择水果时，可以根据自己的口味和需求进行挑选。