三月份，春意盎然，正是品尝各种新鲜水果的好时节。以下是一些适合在三月份食用的应季水果：
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枇杷：栽培历史可追溯至两千多年前，早在唐宋时期就被赋予了高贵、美好、吉祥的象征。其果肉酸甜可口，汁水丰富，含有丰富的维生素B和胡萝卜素，有“果之冠”之称。
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草莓：最早可追溯至古希腊罗马时期，且在清代被诗人写入诗中。草莓营养丰富，富含多种维生素和矿物质，口感鲜嫩甘甜，清香美味，是老少皆宜的水果。
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青枣：原产于印度、缅甸等地，在我国南方多地都有种植，主要集中在秋冬季节成熟。青枣果实脆甜多汁，富含维生素C，有助于增强免疫力。
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耙耙柑：诞生于1979年，由日本引进的柑橘品种与四川浦江当地品种杂交而成。其上市时期大约在12月至3月，果实皮薄肉厚，味道清甜。
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菠萝：作为广东、海南、福建、广西等地的主要水果之一，春季大量上市。菠萝含有丰富的维生素C和矿物质，口感甘甜适中，有一股淡淡的香气。
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车厘子：通常指17世纪传入中国的欧洲樱桃，在温暖湿润的气候条件下生长良好。其果肉柔滑，果汁丰富，味道甘甜中带着一丝清新的酸味，可直接生食或用于制作甜品。
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番石榴：约在17世纪末传入中国，主要分布在台湾、海南、广东、广西等地。果实呈圆形或椭圆形，表皮光滑细腻，果肉柔滑，汁水丰富，甘甜中带有一丝清新的酸味。
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杨桃：又名五棱子、山敛等，原产于热带亚洲，后引入中国。其果实横切面呈五角星形状，口感独特，酸甜适中，具有清热生津、利水解毒的功效。
三月份的应季水果种类丰富多样，每种水果都各具特色，不仅口感鲜美，还富含营养。无论是直接食用还是加工制作，都能为人们的健康饮食增添色彩。
