陇南3月份是踏春赏景的绝佳时节，气温适中，景色宜人，是体验自然风光和民俗文化的理想选择。
一、气候特点
陇南3月气温在6℃至29℃之间，气候温暖湿润，早晚温差较大，适宜户外活动。
二、景区推荐
- 康县阳坝：被誉为“陇上江南”，茶园青翠、竹林听泉，漫步其中感受诗意静谧。
- 两当云屏三峡：原始森林与绿水青山交织，天然氧吧，适合避暑休闲。
- 武都朝阳洞：奇石林立，云雾缭绕，洞内光影变幻宛如仙境。
- 万象洞：地下溶洞博物馆，奇幻景观让人流连忘返。
- 文县天池：高山湖泊如蓝宝石镶嵌山间，湖光山色绝美。
三、美食特色
陇南3月美食丰富，不可错过的包括：
- 核桃酥：酥脆可口，核桃香气浓郁，是当地特色糕点。
- 西和浆水面：酸辣开胃，面条筋道，汤汁鲜美。
- 宕昌洋芋搅团：软糯细腻，鲜香可口，是陇南经典小吃。
四、文化活动
陇南3月正值春日，丰富的民俗活动包括：
- 池哥昼面具舞：神秘的祭祀舞蹈，充满宗教氛围。
- 高山戏：武都地区的传统戏曲，已有700多年历史。
- 竹篮寨泥塑：成县泥塑作品色彩艳丽，具有民间传统特色。
五、总结与提示
陇南3月气候宜人，景色秀丽，是踏春出游的好时机。无论是自然风光、民俗文化还是地道美食，都能让游客流连忘返。建议提前规划行程，根据个人兴趣选择合适的景点和活动，享受一场难忘的春日之旅！
