在《明日方舟》生息演算模式中，‌食谱辅料可显著提升角色属性、加速技能循环或增强生存能力‌，其核心效果包括‌攻击/防御加成、部署速度提升、生命恢复强化及特殊抗性增益‌，合理搭配能大幅优化作战效率。

‌1. 攻击/防御强化类辅料‌

• ‌源石虫粘液‌：攻击力提升10%-15%，适合输出型干员，叠加主食材效果可突破伤害上限。
• ‌刺球果壳‌：防御力增加12%-18%，配合重装干员可有效抵挡高强度敌人。
• ‌活性源石粉尘‌：同时提升攻击与防御8%-10%，泛用性高，适配多阵容需求。

‌2. 部署速度与技能循环优化‌

• ‌蜜饼‌：部署时间缩短20%，加速高费用干员入场节奏，应对紧急战局。
• ‌发酵豆酱‌：技能回复速度提升15%，搭配快速充能干员可频繁释放关键技能。

‌3. 生存与恢复类辅料‌

• ‌营养凝胶‌：每秒回复生命值1.5%，持续15秒，增强医疗压力下的续航能力。
• ‌抗寒苔藓‌：抵抗冰冻效果概率提升30%，针对特定环境敌人效果显著。

‌4. 特殊抗性及功能辅料‌

• ‌灼热晶核‌：火属性抗性增加25%，降低灼烧地形或敌人伤害。
• ‌凝缩酸液‌：对护甲单位额外造成5%真实伤害，针对高防御敌人提升破甲效率。

生息演算中，辅料效果需结合关卡特性与队伍短板灵活选择，例如高爆发关卡优先攻击类辅料，持久战则侧重生存强化。注意‌同一食谱中辅料效果不可叠加‌，需根据战术目标分配资源，避免浪费。