自制蛋黄酥步骤

蛋黄酥是一种传统的中式糕点,以其外皮酥脆、内馅香甜而受到许多人的喜爱。以下是一种常见的蛋黄酥制作步骤:

材料准备

  • 水油皮:低筋面粉70克,猪油30克,细砂糖5克,水25克
  • 油酥:低筋面粉60克,猪油30克
  • 馅料:豆沙馅150克,咸鸭蛋黄(生)6粒
  • 表面装饰配料:蛋黄适量,白芝麻适量

制作过程

  1. 制作水油皮面团:将水油皮面团的所有材料混合在一起,充分揉匀,成为面团。用力揉面,使面团成型。然后将面团移到台面上,继续用力揉10分钟左右,揉成一个非常柔软的面团。面团一定不能硬,配方中水的用量仅供参考,可能需要酌情增加。
  2. 制作油酥面团:将油酥面团的材料(低筋面粉、猪油)充分混合并搓匀,成为面团。
  3. 包馅:取一个水油皮面团,压扁,放上一块油酥面团,包起来。包好以后,收口朝下放置。将包好的面团压扁,然后用擀面杖擀开成为长椭圆形。从一头向另一头卷起来。注意卷紧。卷好的小面团,收口朝上,用手掌压扁。再一次用擀面杖擀开。这一次擀开后的形状会是图中所示的长条形。再一次卷起来。所有面团都卷好以后,继续盖上保鲜膜或湿布,松弛15分钟以上。
  4. 准备馅料:将豆沙馅分成25克/份。这里使用的豆沙馅,是那种比较硬的油豆沙馅,也就是我们制作广式月饼所用的那种豆沙馅。不要用那种水分含量较高、很软的豆沙馅,不然烘烤时候容易爆馅。
  5. 烘烤:烤盘里铺一张油纸。将包好的蛋黄酥面团放入烤盘。表面刷一层蛋黄液。直接取一个生鸡蛋黄搅散,用毛刷蘸蛋黄液刷在面团表面即可。也可以刷全蛋液,但蛋黄液烘烤后的色泽会更深更漂亮。擀面杖一端沾水,在芝麻里轻轻蘸一下,使芝麻粘在擀面杖上。然后用擀面杖在面团顶部压一下,使面团顶部粘上芝麻。也可以直接将芝麻撒在面团顶部,但那样看上去会比较乱。用擀面杖粘上去会更好看。再松弛15分钟,就可以放入烤箱了。将烤箱预热至上下火180℃,将蛋黄酥放入烤箱中间偏下的位置。烘烤35分钟左右,直到酥皮的层次完全舒展开,表面呈现金黄色即可出炉。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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蛋黄酥的做法新手必看

蛋黄酥是一种传统的中式糕点,以其外皮酥脆、内馅香甜而受到许多人的喜爱。以下是一种常见的蛋黄酥制作步骤: 材料准备 水油皮:低筋面粉70克,猪油30克,细砂糖5克,水25克 油酥:低筋面粉60克,猪油30克 馅料:豆沙馅150克,咸鸭蛋黄(生)6粒 表面装饰配料:蛋黄适量,白芝麻适量 制作过程 制作水油皮面团 :将水油皮面团的所有材料混合在一起,充分揉匀,成为面团。用力揉面,使面团成型

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20个蛋黄酥比例

制作20个蛋黄酥时,材料比例需根据配方调整以确保口感和酥性。以下是综合多个权威做法的比例 一、基础配方比例(20个) 咸蛋黄 数量:20个(约16-28克/个) 处理:需提前烤制(180℃约5分钟)或冷冻后喷白酒去腥。 油皮 材料:中筋面粉150-187克 + 低筋面粉50-120克 配方:水67-130克 + 猪油/黄油70-88克(猪油更传统,黄油可提升口感)。 油酥 材料

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蛋黄酥10个量的做法

如何制作10个蛋黄酥? 制作10个蛋黄酥,你需要准备以下材料和工具:面粉、黄油、糖、盐、水、红豆沙、咸蛋黄、鸡蛋液。以下是具体步骤: 准备水油皮 :将面粉、糖、盐混合均匀,加入水和油,揉成光滑的面团,静置30分钟。 准备油酥 :将面粉和黄油混合,揉成面团,静置15分钟。 制作蛋黄馅 :将咸蛋黄喷上白酒,放入预热180℃的烤箱烤5分钟,取出后将红豆沙搓成小球,包入咸蛋黄。 包酥

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12个蛋黄酥最佳配方

以下是制作12个蛋黄酥的最佳配方及步骤,综合了多个权威来源,确保酥皮层次分明、口感酥脆: 一、材料配方 1. 水油皮(12个) 中筋面粉 :150克 猪油 :40-45克(室温软化) 糖 :20克 水 :65-70克 盐 :1克(可选) 2. 油酥(12个) 低筋面粉 :120克 猪油 :50-60克(室温软化) 糖 :15-20克 水 :20-25克 3. 馅料(12个)

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20个蛋黄酥的配料表

以下是制作20个蛋黄酥的经典配方及配料表,综合多个权威来源整理而成: 一、材料配方 1. 油皮材料 (约需20份) 中筋面粉 :200克 猪油/黄油 :70-80克(冷藏软化) 细砂糖 :30-40克 盐 :3-5克 水 :75-85克 辅助工具 :面包机或擀面杖(可选) 2. 油酥材料 (约需20份) 低筋面粉 :150-200克 猪油/黄油 :75-100克

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西兰花的10种家常吃法

西兰花的10种家常吃法如下: 隔水蒸 : 最健康的西兰花烹饪方法是隔水蒸,将温度控制在100°C内,最大限度保留营养。蒸西兰花不应超过5分钟,若有较难熟的根茎,建议提前2分钟放入。 烹炒 : 炒西兰花时要注意控制油温和时长,在120°C ~140°C热油中炒3分钟,可保留西兰花约2/3的有益物质。 凉拌 : 西兰花水煮或用水焯过后颜色会依然翠绿,而且口感更加爽脆。凉拌或做汤也是很好的选择

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西兰花的8种最佳吃法

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西兰花的七大禁忌

西兰花虽营养丰富,但食用时有七大禁忌需注意,包括特定疾病患者慎食、药物相互作用及搭配禁忌等,合理食用才能发挥其健康价值。 甲状腺疾病患者需谨慎 西兰花含硫氰酸盐,可能干扰甲状腺素的吸收,甲状腺功能异常者应控制摄入量,避免影响病情。 胃肠疾病患者忌食或限食 高纤维和产气特性会刺激肠道,胃溃疡、结肠炎患者食用可能加重症状;脾胃虚寒者过量食用易引发消化不良。 服药期间避免同食 硫化物可能干扰药物代谢

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为什么说西兰花要少吃

西兰花要少吃,主要因为其可能引发消化不良、影响甲状腺功能、诱发过敏反应等 。以下是具体原因: 消化不良 :西兰花富含膳食纤维,对于一些胃肠敏感或患有肠易激综合征的人来说,过量摄入可能导致腹胀、腹痛等不适症状。西兰花在消化过程中容易产生气体,对于消化功能较弱的人群,如小孩和老人,更应适量食用。 影响甲状腺功能 :西兰花属于十字花科蔬菜,含有硫代葡萄糖苷

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西兰花不焯水的危害

西兰花不焯水可能带来多重健康隐患,包括营养流失、残留农药和杂质、草酸沉淀以及口感变差等问题。以下从四个方面具体分析: 1. 营养流失 西兰花富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质,但如果不焯水直接烹饪,高温会导致这些水溶性营养素大量流失。草酸等物质也会因未加热处理而难以去除,影响营养吸收。 2. 农药残留与杂质 西兰花表面可能残留农药和杂质,而其紧密的花朵结构使这些有害物质难以通过简单清洗去除

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陕西关中常见的野菜

陕西关中地区野菜资源丰富,‌荠菜、灰灰菜、苜蓿、蒲公英 ‌等是当地常见的可食用野生植物,具有‌生长周期短、营养价值高、药用性强 ‌的特点。这些野菜多分布于田间地头、河滩坡地,是关中民间传统饮食文化的重要组成部分。 ‌1. 荠菜 ‌ 荠菜(学名Capsella bursa-pastoris)是关中春季最常见的野菜,叶片呈羽状分裂,味道清香。嫩叶可凉拌、做馅或煮汤,富含维生素C、钙及膳食纤维

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陕西春季的野菜种类丰富,不同地区有代表性食材,且兼具生态价值与地方特色。以下是综合整理的主要品种及特点: 一、核心春季野菜 荠菜 特点 :叶片嫩绿,清香甘甜,被誉为“春菜第一鲜”。 营养 :含乙酰胆碱、胡萝卜素、维生素C等,具有清热解毒、利尿消肿功效。 吃法 :可包饺子、煮汤、凉拌或做馅,清明前最佳。 香椿 特点 :紫红色嫩芽香气浓郁,被称为“树上蔬菜”。 营养 :富含维生素C、钙、磷

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尽量不要吃的野菜

有些野菜可能含有毒素或不适合食用,因此不建议食用。 毒草与可食用野菜难以区分 : 很多有毒的野菜在外观上与可食用的野菜非常相似,普通人很难准确辨别。例如,毒芹与水芹菜相似,但毒芹含有剧毒物质,可导致严重后果。 潜在的健康风险 : 一些野菜可能含有天然毒素,如生物碱、氰化物等,食用后可能引起食物中毒、过敏或其他健康问题。例如,曼陀罗、断肠草等都是有毒的野菜,误食可能危及生命。 生长环境的不确定性

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麸质对人体的55种危害

麸质对人体有多种危害,主要包括以下几种: 消化系统问题 :麸质会破坏小肠绒毛,导致“肠漏”,影响营养物质的吸收,引发慢性炎症。 免疫系统反应 :麸质可能引发免疫反应,导致自身免疫疾病如乳糜泻。 食物敏感症 :包括非乳糜泻的小麦敏感,可能引起肠易激综合征、头痛、皮疹等症状。 焦虑和抑郁 :麸质敏感可能加重焦虑和抑郁症状。 皮肤炎症 :一些人对麸质敏感,会出现皮肤炎症如红疹和干燥。 甲状腺问题

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