西藏拉萨的年平均气温约为 8.0°C ，由于其地处高原，海拔较高，气候特征表现为昼夜温差大、冬季寒冷、夏季凉爽。 拉萨作为西藏自治区的首府，其独特的高原气候吸引了众多游客和科研人员的关注。以下将从多个方面详细阐述拉萨的年平均气温及其影响因素。

1. 1.地理位置与海拔的影响拉萨位于青藏高原的中部，海拔约为3650米。高海拔意味着空气稀薄，太阳辐射强烈，白天温度升高较快。夜晚由于缺乏云层保温，温度会迅速下降。这种昼夜温差大的特点，使得拉萨的年平均气温保持在相对较低的水平。
2. 2.季节性温度变化拉萨的冬季从11月持续到次年3月，期间气温较低，夜间温度常常降至零下，白天温度也仅在5°C左右。春季和秋季气温逐渐回升，但仍然较为凉爽。夏季是拉萨最温暖的季节，气温通常在15°C到20°C之间，但即使在夏季，极端高温也很少超过25°C。
3. 3.日照时间与太阳辐射拉萨享有“日光城”的美誉，年日照时间超过3000小时。长时间的日照增加了地表温度，但由于空气稀薄，保温效果差，夜间温度仍然较低。这种强烈的太阳辐射对白天的温度有显著影响，使得白天体感温度可能高于实际气温。
4. 4.湿度与降水的影响拉萨的湿度较低，年降水量约为400毫米，主要集中在夏季。较低的湿度和降水使得空气中的水汽含量少，夜间温度下降更快。这种干燥的气候条件也影响了拉萨的整体温度感受，使得夏季虽然温度不高，但阳光直射下仍感温暖。
5. 5.人类活动与城市热岛效应随着城市化的推进，拉萨的城市热岛效应逐渐显现。建筑物的增加、人为热量的排放以及城市绿地的减少，都对当地气温产生了一定影响。尽管如此，由于拉萨的高海拔和稀薄空气，热岛效应的影响相对较小。

总结来说，拉萨的年平均气温受到其高海拔、强烈的太阳辐射、季节性变化以及气候条件的多重影响。这种独特的气候特征不仅塑造了拉萨的自然景观，也影响了当地居民的生活方式。 对于计划前往拉萨的游客，了解当地的气候特点将有助于更好地安排行程和准备合适的衣物。