贵州铜仁的油糍是一种具有地方特色的传统小吃，主要用糯米浆制成，外皮酥脆，内里软糯，通常包含有肉末、葱、姜、豆类等多种馅料。油糍的制作过程包括将糯米磨成浆，加入适量的糖和馅料，然后包裹成圆形或条状，最后放入油锅中炸至金黄色即可。
具体的制作步骤如下：
准备材料 ：需要糯米2300克，红板糖700克，绿豆馅700克，花生油7500克（约耗375克）。
制作米浆 ：将糯米磨成浆，倒入布袋中压干水分，然后掰散备用。
包裹馅料 ：每次取糖团剂75克，稍按扁，包入绿豆馅，捏紧收口，制成油糍生坯。
炸制 ：大锅内加花生油，烧到四成热时，放入油糍生坯，用小火炸至浮出油面时改用中火，待油温升至六成热时，继续炸至金黄色时捞起，沥去油即成。
油糍不仅口感香脆，而且营养丰富，是铜仁当地人喜爱的早餐或小吃。在铜仁的大街小巷，你都能找到这种看似不起眼却深受欢迎的传统美食。
贵州铜仁的天气通常在每年的4月中旬开始转暖 ，此时气温逐渐回升，白天平均温度达到20°C左右 ，非常适合户外活动。以下是关于铜仁天气转暖的详细分析： 1.春季气温回升：铜仁的春季一般从3月开始，但3月的平均气温仍在10°C到15°C之间，早晚温差较大，体感仍较凉。进入4月后，气温明显上升，尤其是4月中旬以后，白天最高温度可以达到20°C以上，夜晚最低温度也在10°C以上，温暖宜人
贵州4月份的平均温度在13℃至21℃之间，这个时期气候温和湿润，适合旅游出行，但需注意昼夜温差和可能的降雨。 贵州四月的气温特点表现为白天温暖舒适，夜晚则较为凉爽，平均日间最高温度约为21℃，而夜间平均最低温度约为13℃。这样的气候条件为游客提供了舒适的旅行环境，不过由于贵州地形复杂，不同地区的气温差异也可能较大，特别是高海拔地区如梵净山、云台山等地的气温可能会更低一些。
贵州省气温最低的地方主要集中在高海拔地区，尤其是毕节市的威宁、赫章、大方等县，其中威宁县冬季最低气温可达零下10℃以下，雷公山等高山区域甚至出现过-10.3℃的极端低温。 高海拔地区最冷 ：威宁县80%以上区域海拔超过2000米，年均气温仅11℃左右，冬季常跌破-5℃；赫章县平均海拔1996米，最低温达-7℃；大方县部分区域海拔1900米，极端低温-9℃。 极端低温记录
贵州的气候特点可综合归纳如下： 一、气候类型 贵州属 亚热带湿润季风气候 ，受季风影响显著，兼具大陆性与海洋性气候特征，地形复杂导致气候垂直差异明显。 二、四季特征 春季（3-5月） 气温回升快，平均15-25℃，雨量增多，湿度较大，植物复苏，茶园、竹林呈现勃勃生机。 优势：适合户外活动（如徒步、茶园体验）和民族村寨游览。 夏季（6-8月） 平均气温20-30℃，高湿导致体感闷热，但雨量充沛
24节气是中医养生的重要组成部分，其核心理念是“天人合一”，通过顺应节气变化调整饮食、作息和情绪，达到强身健体的效果。以下是全年24节气的养生要点，帮助您在不同季节保持健康。 春季养生 立春 ：养肝护阳，多吃绿色蔬菜如菠菜、韭菜，避免油腻食物，保持心情舒畅。 雨水 ：防湿祛湿，食用利水消肿的食物如红豆、薏米，注意防潮保暖。 惊蛰 ：增强免疫力，多吃富含维生素的水果，早睡早起，避免受凉。 春分
贵州望谟县的褡裢粑是一种布依族传统糯米美食， 冷热皆宜、吃法多样 ，既可蒸熟后软糯香甜，也能煎炸烤烙外脆内软，还能冷藏后清凉弹牙，融合了芭蕉叶的清香与芝麻花生馅的浓郁，是节日祭祀和表达情感的特色食品。 蒸食 ：最传统的吃法，旺火蒸1小时左右，剥开芭蕉叶后直接食用，口感软滑细腻，甜香扑鼻。 煎/烙 ：将蒸熟的褡裢粑切片，用猪油小火煎至两面金黄，外壳酥脆，内馅流心
去贵州望谟县最方便的方式是乘坐紫云—望谟高速公路（简称“紫望高速”）的车辆。 1. 自驾或包车 紫望高速 ：这是连接安顺市紫云苗族布依族自治县和黔西南布依族苗族自治州望谟县的高速公路，全长73.928千米，设计速度80千米/小时，是去望谟县最快捷的方式。 其他路线 ：如果选择其他路线，如从贵阳出发，可以沿着G78汕昆高速公路前行约50公里至百色市平果县出口下高速
