以下是广东正宗枸杞叶汤的做法:
枸杞叶猪肝汤
主料
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瘦肉 100克
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猪肝 200克
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枸杞叶 一把
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枸杞 十几粒
辅料
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姜 2-3片
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盐 适量
做法
- 准备食材 :
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枸杞叶摘下洗净备用,注意杆子上的倒刺。
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猪肝切厚片,加生粉和盐抓洗4-5遍,然后用清水浸泡15分钟。倒掉浸泡的血水,猪肝表面会有点发白。
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瘦肉切薄片,加相同调料(盐、糖、生粉、料酒、姜丝和花生油)调味腌15分钟。
- 炒制 :
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热锅冷油爆香姜片。
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加800毫升开水,放入盐和少许鸡粉。
- 煮汤 :
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锅里按顺序倒入猪肝、瘦肉、枸杞叶和枸杞子。
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待汤重新沸腾一分钟后,倒入麻油即可关火出锅。
这道汤的汤汁参杂着丝丝肉香,有枸杞叶的加入使得汤汁更甘甜美味,不油不腻十分清爽。
枸杞叶豆腐汤
食材
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枸杞叶 100 - 150克
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豆腐 50 - 80克
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鸡蛋 1个
做法
- 准备食材 :
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枸杞叶洗净,沥干水分备用。
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豆腐选择质地嫩滑、色泽洁白、豆香浓郁的南豆腐,切成块状。
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鸡蛋打散备用。
- 煮汤 :
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锅中加入适量清水,大火煮开。
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放入切好的豆腐块,煮2-3分钟。
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慢慢倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌,形成漂亮的蛋花。
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随即放入枸杞叶,快速搅拌几下。
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加入适量盐调味,关火即可。
这道汤品口感丰富,豆腐的滑嫩和鸡蛋的鲜美与枸杞叶的清香完美结合。
枸杞叶瘦肉汤
食材
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枸杞叶
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猪前腿肉瘦肉
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姜片
做法
- 准备食材 :
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猪前腿肉切成片,加红薯粉、盐抓拌腌制10分钟。
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枸杞叶洗净沥干水分备用。
- 煮汤 :
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锅里加水烧开,放姜片和少许油,关火后放入肉片,用筷子拨散。
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加盐调味,再开火煮到水开,放入枸杞叶。
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加鸡精和白胡椒粉,煮20秒即可出锅。
这道汤做法简单,肉片滑嫩,枸杞叶清香,非常适合快速制作一碗美味的汤品。
希望这些做法能帮助你制作出正宗的广东枸杞叶汤。