牛毛广菜的学名分株紫萁,又名桂皮紫萁,属于紫萁科植物。以下是关于牛毛广菜的具体介绍:
形态特征
牛毛广菜是多年生草本植物,植株一般高达 1 米左右。其根状茎短粗直立,或成粗肥圆柱的主轴,顶有叶丛簇生。叶二型,不育叶的柄长 30-40 厘米,叶片长 40-60 厘米,宽 18-24 厘米,呈长圆形或狭长圆形,二回羽状深裂;孢子叶比营养叶短而瘦弱,遍体密被灰棕色绒毛,叶片强度紧缩,羽片长约 2-3 厘米,裂片缩成线形,背面满布暗棕色的孢子囊。
生长习性
牛毛广菜多生长在海拔 500-1500 米的山谷内,喜欢阴凉湿润的环境,对水分要求严格,不耐干旱,喜酸性土壤,尤其喜欢疏松湿润富含腐殖质的土壤,常生于林下、河滩、草丛及灌丛中。
营养价值
牛毛广菜营养丰富,每 100 克鲜嫩茎叶含蛋白质 3.8 克,脂肪 0.5 克,碳水化合物 9 克,钙 200 毫克,磷 70 毫克,还含有大量抗坏血酸。干品每 100 克含蛋白质 21.8-37.6 克、碳水化合物 4.0-9.5 克。
药用价值
牛毛广菜具有清热利湿、活血祛瘀、平肝明目等功能,可用于治疗浮肿、黄疸、疟疾、心悸、月经不调等病症。它还含有大量的黄酮类化合物,能够增加肾脏排尿量,缓解尿路感染导致的尿急、尿痛等症状。
食用方法
牛毛广菜的卷曲未展的嫩叶是作为蔬菜食用的上品,既可鲜食,也可腌渍、干制。鲜食时可进行凉拌、清炒等;干制的牛毛广菜即薇菜干,食用前需提前泡发,可与肉类一起炖煮,味道鲜美。
牛毛广菜作为一种营养丰富且具有多种功效的野菜,在食用和药用方面都有一定价值,但食用时应注意适量,避免因过量食用对身体造成不良影响。