春分过后，‌气温明显回升、昼夜温差缩小‌，‌强对流天气增多‌，‌紫外线强度逐渐增强‌，天气逐渐由春季向夏季过渡。这一时期冷空气活动减弱，暖湿气流活跃，气象变化呈现复杂性与多样性。

‌气温回升加速‌
春分后太阳直射点持续北移，北半球接收的热量显著增加，大部分地区日均气温升至10℃以上，华北、黄淮等地可能出现“跳跃式升温”。南方暖湿气流增强，江南、华南多地进入“回南天”高发期，空气湿度大，体感闷热。

‌昼夜温差缩小但波动仍存‌
随着日照时间延长，昼夜温差从初春的10℃以上逐渐缩小至5~8℃，但冷空气偶发南下可能导致“倒春寒”。例如，北方地区在4月仍可能遭遇短时降温或霜冻，需防范对农业的影响。

‌强对流天气频发‌
暖湿气流与冷空气交汇加剧，雷暴、短时强降水、冰雹等天气概率增加。长江中下游及华南地区需警惕局部暴雨引发的洪涝灾害，华北、东北则需防范大风沙尘天气。

‌紫外线辐射增强‌
太阳高度角增大，紫外线强度较冬季提升2~3倍，尤其是上午10点至下午4点，户外活动需采取防晒措施，避免长时间暴晒引发皮肤损伤。

春分后天气变化快，建议根据实时预报调整出行计划，合理增减衣物，防范极端天气对健康和生活的影响。此时正值踏青赏花高峰，空气质量与紫外线防护需同步关注。