脸色发黑、眼圈发黑、指甲发黑是肝脏受损的三个典型信号,需警惕肝病风险。
1. 脸色发黑
脸色暗沉、蜡黄甚至发黑,通常提示肝脏排毒功能减弱。毒素积累在体内,通过血液循环到达面部,导致肤色晦暗无光。
2. 眼圈发黑
眼周色素沉着明显,长期黑眼圈可能是肝血不足或肝火旺盛的表现。肝脏代谢异常会导致眼部血液循环受阻,形成黑眼圈。
3. 指甲发黑
指甲表面出现黑色竖纹或凹凸不平,表明肝血亏虚。健康指甲应红润有光泽,若发黑则需警惕。
总结与提示
肝脏是人体的重要解毒器官,若出现上述“三黑”症状,应尽快就医检查。日常可通过规律作息、健康饮食、避免饮酒等方式保护肝脏,远离肝病困扰。