根据2022年新课程标准，中国教育要培养学生的 四大核心素养 ，具体包括：
指学生具备对文化传统的基本认识和理解，能够欣赏和参与艺术与文化活动的能力。通过文学鉴赏、艺术创作、传统节日体验等活动，培养学生的美育意识、文化自信心及国际视野。
强调学生理解社会现象、历史背景的能力，以及运用历史经验解决现实问题的意识。通过社会实践、项目式学习等方式，帮助学生建立正确价值观，增强社会责任感。
涵盖创新意识、创新思维和创新能力，要求学生能够提出问题、分析问题，并运用新方法解决问题。注重培养学生的批判性思维和解决复杂问题的能力。
指学生将理论知识应用于实际操作中的能力，包括动手实践、团队协作、信息素养等。通过实验、调研、社会实践等活动，提升学生的解决实际问题的能力。
信息素养 和 读写素养 曾被视为独立核心素养，但2023年新课标将其整合到文化素养中。
不同学科可能侧重培养这四大素养的某些方面，例如英语学科强调语言能力与文化意识。
以上四大核心素养相互关联，共同构成学生全面发展的基础，旨在适应终身发展和社会需求。
艾草并非必须存放三年才有效 ，其药效与采摘时间、储存条件和加工方式 密切相关。新鲜艾草和适当储存的干艾草均可发挥功效，但传统中医认为陈艾（存放1-3年） 刺激性更低，更适合艾灸等用途。 新鲜艾草的有效性 刚采摘的艾草含有挥发性成分（如桉油精、樟脑等），适合外用泡脚、驱蚊或制作青团。但新鲜艾草药性较烈，直接用于艾灸可能引起皮肤不适。 陈艾的优势
三年陈艾和五年陈艾相比，五年的更好 ，因为存放时间更长，艾绒纯度更高、药效更温和、燃烧热力更稳定。以下是具体分析： 药效对比 五年陈艾的挥发油含量更低，艾叶的燥烈成分进一步分解，药性更温和，适合体质敏感或长期艾灸的人群；三年陈艾药性相对较强，适合需要快速见效的调理。 燃烧效果 五年陈艾绒质地更细腻，燃烧时热力渗透更均匀，不易烫伤皮肤；三年陈艾燃烧速度稍快，热力相对集中，需注意控温
以下是大量生姜储存一年的有效方法，综合了多种实用技巧： 一、盐水浸泡法 盐水配制 ：取适量清水加食盐溶解（建议浓度较高，如每升水加2-3勺盐），搅拌均匀。 浸泡处理 ：将生姜浸泡20分钟，杀灭表面细菌，防止腐烂。 晾干与包装 ：用纸巾擦干生姜表面水分，包裹保鲜膜或密封袋，排出空气后存放于阴凉通风处。 二、泥土/沙子埋藏法 材料准备 ：选择湿润的黄土或沙子，或用花盆、箱子等容器模拟土壤环境
以下是家庭储存生姜的几种实用土办法，综合多个权威方法整理而成： 一、纸箱密封法（推荐） 材料准备 通风纸箱（底部密封） 厚度适中的报纸或泡沫纸（防潮垫） 干燥小苏打粉 阳光不直射的阴凉通风处 操作步骤 挑选水分充足的生姜，剔除干瘪或发芽的。 在纸箱底部铺上报纸或泡沫纸，撒上一层小苏打粉。 将生姜块码入纸箱，保持间距，避免堆叠挤压。 密封纸箱，放置于阴凉通风处，可保存半年以上。 二、盐水浸泡法
要使生姜储存一年不坏，可参考以下科学方法： 一、冷藏法 切片或切丝 ：将生姜去皮后切片或切丝，厚度约0.5厘米。 密封包装 ：放入密封袋或保鲜盒，排出空气后冷冻室保存。 注意事项 ：需保持冰箱温度在0-4℃，避免阳光直射，可随取随用。 二、盐腌法 切片浸泡 ：生姜切片后用盐水（浓度约10%-20%）浸泡20分钟，杀灭细菌。 晾干包装 ：取出后晾干水分，装入密封玻璃瓶中，盖紧盖子。
盐水浸泡法 以下是保存老生姜最简单且有效的方法，综合多个权威推荐： 一、盐水浸泡法 准备材料 ：老姜、食用盐、保鲜膜、密封容器（如玻璃罐或保鲜盒）。 操作步骤 ： 将老姜洗净，无需去皮（表皮干燥可减少腐烂风险）。 在容器中加入适量清水，撒入一小勺食盐（约1-2勺/升水），搅拌至盐完全溶解。 将老姜完全浸没在盐水中，浸泡约15-30分钟。 取出老姜，用清水冲洗表面残留的盐分，晾干至完全干燥。
刚挖的生姜最好用阴干法储存 ：挖出后不要水洗 ，放在通风阴凉处晾干表面水分 ，再用报纸或纸袋包裹 ，置于12-15℃干燥环境 中，可保鲜1-2个月。若需长期保存，可切片晒干 或冷冻保存 。 阴干处理 生姜挖出后表面潮湿，直接储存易腐烂。应摊放在竹席或木板上，置于通风避光处晾2-3天，待表皮微微发皱，能有效降低霉变风险。 包裹防潮 用吸湿性强的材料（如报纸
家庭储存生姜的最佳方法需结合科学保存技巧与生活便利性，以下是综合推荐的方法及注意事项： 一、经典泥土保存法 材料准备 选择湿润的土壤（可购买花盆土或黄土），底部铺上一层湿润的土壤，将带泥的生姜埋入，深度需覆盖姜块。 环境要求 放置于通风阴凉处（如阳台角落或储物间），避免阳光直射。若空间不足，可分层叠加土壤和姜块。 保鲜原理 土壤中的水分保持生姜湿润，抑制干瘪和发芽，同时吸收微量微量元素。 二
以下是家庭储存生姜的几种实用土办法，综合多个权威方法整理而成： 一、纸箱密封法（推荐） 材料准备 通风纸箱（底部密封） 厚度适中的报纸或泡沫纸（防潮垫） 干燥小苏打粉 阳光不直射的阴凉通风处 操作步骤 挑选水分充足的生姜，剔除干瘪或发芽的。 - 在纸箱底部铺上报纸或泡沫纸，撒上一层小苏打粉。 - 将生姜块码入纸箱，保持间距，避免堆叠挤压。 - 密封纸箱，放置于阴凉通风处，可保存半年以上。 二
以下是家庭长久储存生姜的实用窍门，综合多个权威方法整理而成： 一、沙埋保存法 材料准备 ：湿润的沙土或泥土、空花盆或纸箱、保鲜膜。 操作步骤 ： 将生姜埋入沙土中，确保覆盖严密，避免空气接触。 放置于通风阴凉处，可分层叠加使用容器以节省空间。 原理 ：湿沙保持湿度，密封环境抑制细菌生长。 二、冷冻保存法 预处理 ：生姜洗净后刮去姜皮（可选），切薄片或丝，摊放在通风处晾干水分。 包装冷冻
想让生姜久放不发芽、不干瘪？关键在于控制湿度、隔绝空气并保持阴凉环境！ 家庭储存生姜可通过沙土埋藏、冷藏处理或干燥保存等方法，轻松延长保鲜期至数月。以下分享5种经实践验证的有效妙招，操作简单且无需专业设备。 沙土保存法 ：用干燥沙土（炒干更佳）分层埋放生姜，每块姜间隔开避免接触，置于阴凉通风处。沙土能稳定湿度，模拟生姜自然生长环境，最长可保鲜3个月。 冷藏包裹法
