浙江酸梅汤2.0配方

浙江中医医院推出的酸梅汤2.0配方及制作方法如下:

一、配方组成

在传统酸梅汤基础上增加了荷叶和丹参两味药材:

  • 荷叶 :3克,具有升清降浊、祛湿减肥的作用

  • 丹参 :5克,可活血宁心

  • 其他药材 :山楂(5克)、乌梅(10克)、甘草(5克)

二、适用人群

  • 痰湿偏重、易疲劳、打呼噜、面部油腻、大便干结者

  • 高脂血症、肥胖人群及夏季消暑需求者

三、制作方法

  1. 材料准备

    将荷叶、丹参、山楂、乌梅、甘草洗净备用。

  2. 煮制过程

    • 加入1升清水,大火煮沸后转小火煮5-10分钟。

    • 可根据口味加入适量冰糖。

  3. 冷却与饮用

    • 自然冷却后加入冰块或密封冷藏30分钟,过滤取汁。

    • 可搭配桂花、薄荷叶增加风味。

四、注意事项

  • 酸梅汤有收敛作用,消化性溃疡、胃酸过多人群不宜过量饮用。

  • 建议每日1-2次,夏季可适当增加饮用量。

五、其他版本对比

  • 传统酸梅汤 (1.0版):山楂、陈皮、甘草、乌梅、洛神花。

  • 改良酸梅汤 (如浙江中医医院版):在1.0版基础上增加荷叶、丹参,侧重祛湿降脂。

建议根据个人体质调整药材比例,长期饮用需关注身体反应。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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