吉林菜以东北菜为主,融合了满族、朝鲜族等民族特色,形成了独特的饮食文化。以下是吉林最具代表性的菜品分类及代表菜:
一、经典名菜
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锅包肉
以猪里脊肉为主料,经炸制后裹糖醋汁,外酥里嫩,酸甜可口。2022年入选国家《地标美食名录》,是吉林宴请和家庭聚餐的常客。
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白肉血肠
吉林传统名菜,五花肉片与血肠(猪大肠)炖煮,汤鲜味醇,五味俱全。曾获中国烹饪协会“中国菜”吉林十大经典名菜称号。
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清蒸白鱼
选用吉林松花江白鱼,清蒸后保留鲜味,是东北菜系中的吉菜代表。
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砂锅鹿宝
以长白山野生梅花鹿的鹿鞭、鹿筋等为原料,配人参、黄芪炖煮,滋补养生,适合阳虚体弱者。
二、特色硬菜
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东北乱炖
五花肉、土豆、豆角等炖煮,汤汁浓郁,量大实惠,是东北家常菜的经典代表。
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地三鲜
茄子、土豆、青椒炒制,酸甜开胃,突出时令蔬菜的鲜嫩。
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延边冷面
荞麦面配牛肉汤、黄瓜丝,清凉爽口,是延边朝鲜族特色美食。
三、传统小吃
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雪衣豆沙
百年历史的吉林甜点,以豆沙裹蛋泡糊松炸而成,形似棉桃,甜而不腻。
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家鸡榛蘑粉
吉林家常菜,老母鸡与野生榛蘑炖煮,汤鲜味浓,冬季暖身佳肴。
四、其他代表性菜
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酱大骨 :猪骨经腌制、文火慢炖,酱香浓郁,骨髓精华融入肉中。
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锅塌豆腐 :豆腐裹肉馅煎制后焖煮,外焦里嫩,搭配老汤更佳。
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砂锅鹿宝 :长白山特产,集鹿茸、鹿鞭等滋补食材于一体,炖煮数小时而成。
饮食文化特点
吉林菜注重食材本味与火候,如锅包肉需薄切肉片、裹粉均匀,清蒸白鱼强调原汁原味。传统名菜多与节日相关,如白肉血肠常出现在杀年猪宴中。