倪海厦是中医领域知名学者，其降血压方法多以中医理论为基础，结合现代药理学验证。以下是其经典降血压处方及用药思路的整理：

一、经典方剂推荐

1. 平肝熄风汤

• 组成 ：天麻、钩藤、牡蛎、龙骨

• 适用症 ：肝阳上亢型高血压，表现为头晕目眩、面红耳赤、急躁易怒、失眠多梦等

• 现代研究 ：天麻、钩藤具有平肝熄风作用，牡蛎、龙骨可镇静安神，与西药钙离子拮抗剂效果相似

2. 天麻钩藤饮

• 组成 ：天麻、钩藤、石决明、杜仲

• 适用症 ：肝阳上亢兼肝肾阴虚型高血压，除平肝熄风外，滋补肝肾，改善头晕目眩及血脂异常

• 现代研究 ：石决明含钙、镁等矿物质，杜仲含降压活性成分，可改善血管弹性

3. 半夏白术天麻汤

• 组成 ：半夏、白术、天麻、茯苓

• 适用症 ：痰湿内阻型高血压，表现为头重如裹、眩晕欲吐、胸闷痰多等

• 现代研究 ：具有利尿、降脂作用，减轻血管负担

4. 杞菊地黄丸

• 组成 ：枸杞子、菊花、地黄

• 适用症 ：肝肾阴虚型高血压，伴见目干涩、耳鸣、腰膝酸软等

• 现代研究 ：枸杞子抗氧化、保护血管内皮，菊花含降压活性成分

二、通用调理原则

• 肝阳上亢 ：以滋养阴血、平肝熄风为主，如生地黄、丹参、川芎

• 肝肾阴虚 ：滋补肝肾、平抑肝阳，如天麻、钩藤、枸杞子

• 痰湿内阻 ：化痰祛湿、理气活血，如半夏、白术、桃仁

三、注意事项

• 上述方剂需在中医师指导下使用，不可自行调整剂量或疗程

• 部分患者需配合生活方式调整，如低盐饮食、规律作息、适当运动

• 若血压持续高于140/90mmHg，建议及时就医，中西药联合治疗可能更有效

以上内容综合了倪海厦的临床经验与现代医学研究，具体用药请以专业中医师指导为准。