以下是一些家常汤菜谱:
- 素菜汤
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食材 :胡萝卜、土豆、西兰花等蔬菜
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调料 :盐、香油
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做法 :将蔬菜切碎放入汤锅中,加入清水和调料,焖煮15分钟。
- 西红柿番茄汤
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食材 :番茄、西红柿
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调料 :盐、香油
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做法 :将番茄切片放入汤锅中,加入清水和调料,中火煮15分钟。
- 土豆排骨汤
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食材 :猪排骨或鸡排骨、土豆
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调料 :盐、香油
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做法 :将排骨和土豆切片放入汤锅中,加入清水和调料,中火煮20分钟。
- 芹菜肉丝汤
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食材 :猪肉丝或鸡肉丝、芹菜
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调料 :盐、香油
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做法 :将芹菜和肉丝放入汤锅中,加入清水和调料,中火煮15分钟。
- 酸辣汤
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食材 :豆腐、肉丝等
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调料 :盐、香油、白醋
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做法 :将食材放入汤锅中,加入清水和调料,中火煮15分钟。
- 冬瓜排骨汤
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食材 :排骨、冬瓜、姜、八角
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调料 :盐、料酒、生抽
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做法 :将排骨焯水后加入姜片和八角炖煮,加入冬瓜块继续炖煮至软烂,最后调味出锅。
- 鸡腿菊花汤
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食材 :鸡腿、菊花、枸杞
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调料 :盐
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做法 :鸡腿切块腌制后放入汤锅中,加入姜片煮至8分熟,加入菊花和枸杞再煮15分钟。
- 羊肉萝卜汤
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食材 :羊排、白萝卜、香菜、枸杞
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调料 :盐、生抽、鸡精、胡椒粉
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做法 :羊排焯水后放入砂锅中,加入姜片、葱片和开水,焖煮后加入白萝卜和枸杞,最后调味出锅。
- 洋葱炒肉
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食材 :洋葱、青红椒、瘦肉
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调料 :盐、五香粉、蚝油、老抽
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做法 :肉片炒香后加入洋葱和配菜,炒至断生后调味出锅。
- 砂锅鲈鱼
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食材 :鲈鱼、葱、姜、红椒
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调料 :盐、生抽、蒸鱼豉油
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做法 :鲈鱼腌制后放入锅中,加入配料和啤酒,煮5分钟后加入料汁淋在鱼上。
- 虾仁鸡蛋豆腐羹
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食材 :鸡蛋、嫩豆腐、虾仁
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调料 :盐
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做法 :鸡蛋液和豆腐混合后加入虾仁,放入碗中,蒸熟后淋上香油。
- 西红柿鸡蛋汤
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食材 :西红柿、鸡蛋、海米
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调料 :盐、葱花、香油、紫菜、发菜、姜粉、胡椒粉
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做法 :鸡蛋液倒入锅中,加入西红柿和调料,煮开后加入紫菜和发菜,关火后淋香油。
这些菜谱涵盖了多种口味和营养需求,适合家庭日常制作和享用。