兰州作为甘肃省省会，夏季物产丰富，既有应季水果，也有特色手工艺品和优质农产品。以下是综合整理的推荐：

一、时令水果类

1. 百合

   兰州百合以洁白肥厚、甜味浓郁著称，含丰富蛋白质和矿物质，是夏季消暑的佳品。

2. 瓜果类

   • 白兰瓜 ：椭圆形绿白相间，脆嫩多汁，具有清热解暑功效，是兰州标志性水果。

   • 旱砂西瓜 ：皮深绿带墨纹，沙瓤多汁，含糖量高，是皋兰地区特色品种。

   • 籽瓜 ：小个头、含籽量多，兼具清热、止咳等药用价值。

   • 软儿梨 ：清香醇甜，果肉细腻，树龄越长品质越高。

3. 其他水果

   • 蜜桃 ：白凤桃、白粉桃等品种富含维生素和矿物质，果肉紧实多汁。

   • 葡萄 ：夏熟葡萄鲜嫩多汁，适合作为水果或干货。

二、特色手工艺品

葫芦雕刻

兰州葫芦雕刻历史悠久，以小葫芦为载体雕刻山水花鸟等图案，兼具观赏性和收藏价值，是传统工艺与民族文化的结合。

三、优质农产品

1. 百合制品

   兰州百合可加工成百合干、百合粉或玫瑰精油，是馈赠亲友的优质选择。

2. 瓜子类

   • 大板瓜子 ：取自籽瓜，包含五香、椒盐等多种口味，富含营养。

   • 黑瓜子 ：颗粒饱满，适合作为休闲零食。

3. 蔬菜类

   • 榆中大白菜 ：叶片肥厚，口感清甜，是兰州及周边地区常见蔬菜。

四、其他推荐

• 永登苦水玫瑰 ：以精油产量闻名，可购买干花或玫瑰制品。

• 牛肉拉面 ：虽为美食，但可选购真空包装礼盒。

选购建议 ：

• 水果建议选表皮略带果粉、香气浓郁的成熟品种；

• 花卉类注意保持花枝完整；

• 工艺品建议选择有包装或证书的产品以确保品质。