云南昆明作为气候温和、光照充足的热带高原城市，盛产多种特色水果，既有热带水果，也有亚热带水果，以下是主要特产：

一、代表性热带水果

1. 菠萝蜜

   7月成熟的金黄色果肉，香甜软糯，可生食或加工成果脯、罐头，具有美容养颜功效。

2. 芝麻蕉（天宝蕉）

   9月成熟的黄桃状水果，皮薄肉厚、细腻爽滑，有清热润肠作用。

3. 象牙果

   外观类似象牙，果肉紧实，烘干后可剥皮食用，是热带特色坚果。

二、亚热带水果

1. 富民杨梅

   3000多个杨梅园集中分布，可鲜食或酿杨梅酒，酒体醇厚且回甘。

2. 呈贡宝珠梨

   果肉脆嫩多汁，甜度高，是昆明的标志性特产，2005年获批国家商标。

3. 石榴

   颜色鲜艳，多汁且富含维生素，适合生食或制作果汁。

三、其他特色水果

• 石林人参果 ：卵圆形水果，皮薄无核，果肉金黄，具有清热解毒功效。

• 大可枇杷 ：金黄色果肉，甜度高，营养丰富。

• 安宁红梨 ：果肉紧实，多汁且带有微甜，适合生食或炖煮。

• 雪莲果 ：块根皮薄，可生食或加工成果脯、果冻，茎秆可制饲料。

四、地理标志水果

• 五华黄梨 ：润肺止咳，中医学认为可缓解肺热咳嗽。

• 马郎樱桃 ：色泽红艳，颗粒饱满，鲜甜多汁。

五、其他说明

昆明的水果产业以高原特色为主，部分水果如呈贡宝珠梨、富民杨梅等已形成品牌效应。昆明还盛产香茅草、柠檬等热带香料。需注意，部分水果如菠萝蜜、杨梅等需注意食用安全，建议选择正规渠道购买。