大连冬季气温受海洋性气候影响，整体温和干燥，冬季平均气温在-3℃至4℃之间，具体特点如下：
平均温度
大连冬季平均气温约-3℃至4℃，其中1月平均气温-4.7℃，极端低温可达-21.1℃。
夜间与日间温差
夜间平均气温常降至-3℃以下，需穿棉衣、羽绒服等保暖衣物；日间平均温度多在0℃左右，但受海洋调节，体感较温和。
海洋性调节作用
海洋性气候使大连冬季干冷而非严寒，极端低温出现天数较少，且昼夜温差较大。
降水与风况
冬季降水较少，但60%-70%的降水集中在夏季，且多暴雨。冬季常伴大风天气，需防范风寒。
核心保暖 ：羽绒服、防风外套、毛衣、毛套装是必备，搭配手套、围巾、帽子等。
层次穿搭 ：采用“洋葱式”穿衣法，方便根据温差增减衣物。
防风防水 ：选择防水外套和防风裤，避免湿冷侵袭。
大连冬季旅游可体验冰雪活动（如滑雪、滑冰），但需注意防风防寒。建议选择11月底至次年3月初出行，此时气温较为稳定。
2024年3月，沈阳市的平均气温为 3.0℃ ，比常年同期（2.0℃）偏高1.0℃。以下是具体的温度变化情况和天气事件： 温度变化情况 3月上旬 ：偏低1.6℃ 3月中旬 ：偏高2.2℃，为1951年以来历史同期第五高。 3月下旬 ：偏高1.3℃。 主要天气事件 降水 ：3月，全省平均降水量13.9毫米，比常年同期偏多1成。 沙尘 ：3月，全省平均沙尘日数1.5天，比常年同期偏多0.8天。
关于沈阳冬季室内温度的适宜范围，综合国家标准、实际气候条件及居住舒适度建议如下： 一、国家标准与规范 最低温度标准 根据《室内空气质量标准》GB/T18883-2002及《民用建筑节能设计标准》，沈阳冬季采暖温度的 最低标准为16℃ ，部分小区可能执行更严格的18℃标准。 舒适温度范围 多数资料显示， 18-22℃ 是冬季室内较为舒适的温度区间。该温度既能避免穿厚衣物带来的不适
沈阳冬季白天的温度范围受地理位置和气候条件影响，具体特征如下： 一、温度范围 平均温度 沈阳冬季（11月-次年3月）白天平均气温为 -5℃ 至 6℃ ，其中： 12月平均气温约 -5℃ （极端低温可达-20℃以下）； 1月平均气温约 -5℃ ； 3月平均气温约 6℃ （接近春季）。 极端温度 最低温 ：1月20日曾记录-20℃左右的极端低温； 最高温 ：3月下旬短暂回升至5℃左右。
沈阳冬季白天的温度范围受地理位置和气候条件影响，具体特征如下： 一、温度范围 平均温度 沈阳冬季（11月-次年3月）白天平均气温为 -5℃ 至 6℃ ，其中： 12月平均气温约 -5℃ （极端低温可达-20℃以下）； 1月平均气温约 -5℃ ； 3月平均气温约 6℃ （接近春季）。 极端温度 最低温 ：1月20日曾记录-20℃左右的极端低温； 最高温 ：3月下旬短暂回升至5℃左右。
沈阳作为中国东北地区的重要城市，其气候特征可总结如下： 一、气候类型 沈阳属于 温带半湿润大陆性季风气候 ，全年气温、降水分布受季风影响显著，具有以下特点： 二、四季温度特征 春季（3-5月） 平均气温：-4℃ ~ 7℃ 特点：短暂且气温波动较大，昼夜温差明显，需注意防风保暖。 气候现象：春季过渡期，可能出现“春脖短”现象（气温回升快）。 夏季（6-8月） 平均气温：20℃ ~ 30℃
3月下旬至4月初 沈阳的升温时间受季节变化和气象条件影响，综合多来源信息分析如下： 一、常规转暖时段 普遍规律 多个来源显示，沈阳春季转暖通常从 3月下旬开始 ， 4月初达到明显回暖 ，5月基本进入暖和天气。此时气温逐渐回升，3月31日左右停止供暖，空气质量改善，适合户外活动。 具体时间差异 部分年份3月下旬（如3月25日左右）可能已出现回暖迹象，但需结合气象预报确认。
根据鞍山市政府及相关部门发布的公开信息，鞍山房交会的时间表如下： 一、2022年夏季房交会 时间 ：2022年6月24日至7月3日 地点 ：万达广场（主会场）及各房地产企业售楼处（分会场） 政策 ：契税补贴100%、进城农民购房补贴5000元、人才购房补贴最高7万元等。 二、2023年秋季房交会 时间 ：2023年9月28日 地点 ：玉佛山风景区 内容
辽宁鞍山夏季最高温度受城市热岛效应和地形影响，不同区域存在差异。综合权威气象数据，具体分析如下： 一、城市最高温度概况 极端高温值 鞍山夏季极端高温出现在7月，其中铁东市曾记录到36℃的高温，为全市最高。 高温频发特征 多个时段出现高温天气，例如2013年7月29日、2016年8月5日、2020年5月1日等，最高气温均突破历史同期极值。 二、温度波动规律 日温差显著 ：夏季日温差普遍超过10℃
辽宁鞍山冬季平均温度受地形、地貌及海拔差异影响，具体特征如下： 一、整体温度范围 冬季平均气温 鞍山冬季平均气温为 -9℃至1℃ ，其中： 白天平均气温约 1℃ 夜间平均气温约 -9℃ 。 极端温度 历史最低气温： -21℃ （2022年1月） 历史最高气温： 6℃ （2022年1月） 2020年极端最低气温： -27℃ （12月）。 二、气温分布特征 区域差异 山区与平原 ：
辽宁鞍山冬季气温受冷空气影响显著，最低温度通常出现在1月，极端低温可达-20℃以下。以下是综合多个权威来源的详细信息： 一、冬季平均气温范围 整体范围 ：-1℃至8℃ 极端低温 ：历史最低气温曾达-21℃（2012年1月） 二、最低气温特点 月份分布 最冷月份为 1月 ，平均气温-12℃至-4℃，历史最低-21℃。 2月平均气温-9℃至1℃，夜间最低-9℃。 日最低温记录
根据2025年最新政策及搜索结果，辽宁省电取暖相关规定如下： 一、采暖时间 常规时间 ：10月15日至次年4月15日 大连市 ：11月5日至次年4月5日 二、电价优惠政策 峰谷分时电价 低谷时段 ：每年10月15日至次年4月15日，居民电采暖用户可享受夜间低谷时段半价电费 峰段电价 ：峰段（7:00-21:00）电价上浮0.02元/千瓦时，谷段（21:00-次日7:00）下调0
辽宁省教师晋级新规定如下： 初级职务和中级职务晋升 ： 教师初级职务和中级职务不再受岗位比例的束缚，只需按照履行职务的年限和要求，就能依据规定晋升。这意味着，只要教师们认真履行职责，达到相应的年限，就能顺利晋升初级和中级职称，无需再为了有限的名额而与众多同事激烈竞争。 副高级以上职务晋升 ： 副高级以上职务应当与岗位设置相结合，考察教师履职的表现，设定相应比例，通过评审等方式竞争性获得
抚顺市交通安全管理局原局长夏双杰因严重违纪违法被查，主要涉及以下问题： 违反中央八项规定精神 夏双杰被查出违规收受下属礼品，违反组织纪律未如实报告个人有关事项，并在干部调整等敏感环节接受礼品、隐瞒事实。 违反廉洁纪律 他违规从事营利性活动，并利用职务便利干扰案件办理，涉嫌徇私枉法犯罪。 违反国家法律法规 夏双杰的行为已构成严重职务违法，且性质恶劣、情节严重，经抚顺市纪委常委会研究并报市委批准
单腿站立测试平衡能力很简单，双脚并拢站立，然后抬起一只脚，保持身体稳定，计算能坚持的时间。 详细来说，就像一棵树在风中独立不倒。双脚并拢时，身体如同扎根于大地的大树，根基稳固。当抬起一只脚，就如同大树失去了一侧的支撑，要依靠自身的调节和核心力量来保持稳定。这时候，身体的肌肉、关节、神经系统都在协同工作，就像大树的枝干、根系和树叶共同应对风的吹拂。坚持的时间越长，通常说明平衡能力越好。 相关 QA
