3月下旬至4月初

沈阳的升温时间受季节变化和气象条件影响，综合多来源信息分析如下：

一、常规转暖时段

1. 普遍规律

   多个来源显示，沈阳春季转暖通常从 3月下旬开始 ， 4月初达到明显回暖 ，5月基本进入暖和天气。此时气温逐渐回升，3月31日左右停止供暖，空气质量改善，适合户外活动。

2. 具体时间差异

   • 部分年份3月下旬（如3月25日左右）可能已出现回暖迹象，但需结合气象预报确认。

   • 4月上旬（如4月5日）通常气温稳定在10-15℃，桃花、丁香等花卉开始盛开，标志春季全面展开。

二、特殊年份或天气事件影响

1. 2025年3月异常回暖

   2025年3月下旬（23日前后），沈阳受暖湿气流影响，气温显著回升。周一最低气温-8℃，周三最高气温13℃，周四达17℃，周五20℃，周日24℃，但昼夜温差较大，需防范感冒。

2. 冷空气干扰

   若遇弱冷空气南下（如2025年2月下旬），升温进程可能放缓，需关注天气变化调整着装。

三、注意事项

• 气温波动 ：春季气温起伏较大，建议采用“洋葱式穿衣法”应对温差。

• 防寒准备 ：3月仍较寒冷，外出需戴好口罩、手套等防护用品。

• 关注预报 ：具体升温时间可能因当年气候异常而调整，建议通过官方渠道获取最新天气信息。

沈阳春季转暖以3月下旬至4月初为主，但需结合当年气象条件灵活调整防寒措施。