广西南宁扣肉酱汁的精髓在于酱料的调制与烹饪技巧,以下是综合多个权威来源的配方窍门及步骤解析:
一、酱汁基础配方(咸香口味)
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核心调料
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老抽(生抽):2两(约100克)
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腐乳(红/白):2块(约100克)
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糖:50克(提鲜)
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醋/米醋:适量(约2-3汤匙)
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生抽:1两(约50克)
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花椒粉/五香粉:适量(约5克)
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八角/桂皮/香叶:适量(约5克)
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辅助材料
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豆腐乳:1块(约100克)
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老姜/大葱:适量(切碎)
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蒜末:适量(约10克)
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高汤/清水:适量(用于炖煮)
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二、关键调制技巧
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酱汁熬制
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先用五花肉皮炸至微焦(裹上调料后),捞出备用。
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锅中留底油,加入花椒粉、八角等香料炒香,再加入腐乳、糖、醋、生抽等调料熬煮10-15分钟,制成红亮浓稠的酱汁。
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可加入柱候酱、叉烧酱等增香提色。
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肉皮处理
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煮肉时加入姜片、葱段和料酒去腥,煮至7分熟后用牙签扎孔,便于入味。
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炸肉皮时保持中火,避免炸焦,炸至金黄酥脆后捞出晾凉。
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三、风味变体与窍门
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甜酸口味 :在酱汁中加入米醋、糖、番茄酱,炖煮后勾芡收汁。
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芋头扣肉 :蒸制前将五花肉与芋头片间隔码入碗中,淋上酱汁后蒸30分钟。
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去腥提香 :炸肉前用开水焯水去血沫,或用蜂蜜、料酒腌制15分钟。
四、经典步骤总结
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准备食材 :五花肉500克、雪菜/莲子/芋头(可选)。
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肉皮处理 :煮至7分熟、扎孔、裹酱。
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酱汁熬制 :炒香香料后加入所有调料炖煮。
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组合装盘 :肉皮朝下码入碗中,加入配菜(如雪菜、芋头),蒸30分钟。
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收汁装盘 :取出扣肉,淋上剩余酱汁,用淀粉勾芡即可。
通过以上配方与技巧,可制作出皮脆肉糯、肥而不腻的广西扣肉,搭配米饭食用更佳。