吃素不一定能避免得脂肪肝。
这就好比一个仓库,即使只存放特定的货物,如果存放的方式不对或者货物量过多,也会导致仓库混乱。肝脏处理脂肪也是如此,吃素不代表身体就不会摄入脂肪或者不会出现脂肪代谢紊乱。比如,有些素食中的碳水化合物如果摄入过多,在体内也可能转化为脂肪。而且,如果肝脏本身的代谢功能有问题,即便饮食很“素”,也可能无法正常处理脂肪,从而导致脂肪肝。
相关 QA:
问题 1:那是不是多吃荤就一定会得脂肪肝?
回答:不是的,荤食适量摄入一般不会直接导致脂肪肝,但过量且不合理的荤食摄入可能增加患病风险。
问题 2:脂肪肝能通过调整饮食完全治好吗?
回答:对于轻度脂肪肝,通过合理的饮食调整有可能恢复正常,但严重的脂肪肝可能还需要结合药物治疗和运动等综合措施。
问题 3:得了脂肪肝是不是一点荤都不能吃?
回答:不是的,适量摄入优质蛋白质如瘦肉、鱼类等,对身体是有益的,关键在于控制总量和种类。
