根据河南省不同地区的种植特点和气候条件，粮食种植时间表可总结如下：

一、小麦种植时间表

1. 豫北及豫西地区

   • 适播期：10月4日至13日

   • 特点：需关注土壤湿度和墒情，山区可适当提前播种。

2. 豫中、豫东地区

   • 适播期：10月7日至15日

   • 特点：需防范秋雨对播种的影响，确保种子发芽率。

3. 豫西南地区

   • 适播期：10月15日至23日

   • 特点：丘陵山区需结合地形调整播种时间，避免坡地水土流失。

4. 豫南地区

   • 适播期：10月17日至26日

   • 特点：需应对高温天气，防止早春倒春寒影响。

5. 其他注意事项

   • 霜降（10月23日左右）是传统播种节点，但需结合当年气候灵活调整。

   • 播种前应深耕翻土，清除杂草，并做好土壤消毒。

二、玉米种植时间表（夏播）

• 播种时间 ：5月下旬至6月初，需根据当地积温调整。

• 种植区域 ：主要集中在河南南部，如信阳、驻马店等地。

三、其他粮食作物（如春小麦）

• 播种时间 ：2020年因气候异常推迟3-5天，2023年预计延续偏晚趋势。

• 种植区域 ：主要在河南北部及西部山区。

总结

河南省粮食种植需根据地理区域和气候条件精细管理，建议农户结合当年气象预测调整播种时间，并参考权威部门发布的种植建议。