根据常州市第二实验小学2024-2025年第一学期第二周菜单信息，该校的食谱安排如下：
一、周一菜单（2024年9月9日-9月14日）
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主食
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1-3年级：大米50g + 小米5g（55g）
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4-6年级：大米68g + 小米8g（76g）
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加餐：卡通包30g（1-3年级）
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大荤
- 清蒸手工肉饼（肉米70g）
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小荤
- 西红柿炒鸡蛋（鸡蛋30g、西红柿70g）
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素菜
- 蒜泥苋菜（苋菜100g）
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汤品
- 冬瓜蛋汤（冬瓜25g、鸡蛋10g）
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其他
- 水果100-150g
二、周二菜单（2024年9月10日-9月16日）
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主食
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白米饭 + 卡通包（1-3年级50g大米+30g卡通包，80g；4-6年级68g大米）
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黑米饭 + 酸奶（50g大米+5g黑米，100g酸奶）
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大荤
- 鸡米花（80g）
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小荤
- 红汤百叶（肉丝30g、百叶干木耳30g）
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素菜
- 蒜泥生瓜（生瓜90g、胡萝卜5g）
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汤品
- 丝瓜蛋汤（丝瓜20g、鸡蛋10g）
三、周三菜单（2024年9月13日-9月19日）
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主食
- 扬州炒饭（配奶香面包）
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大荤
- 红烧鸭块（100g）
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小荤
- 干锅花菜（五花肉片30g、花菜50g）
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素菜
- 油面筋毛白菜（200g）
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汤品
- 西红柿蛋汤（西红柿25g、鸡蛋10g）
四、周四菜单（2024年9月17日-9月23日）
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主食
- 糙米饭（50g）
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大荤
- 清蒸鱼（120g）
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小荤
- 肉末粉丝（80g）
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素菜
- 凉拌黄瓜（150g）
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汤品
- 豆腐羹（150g）
注意事项
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营养均衡 ：每餐包含主食、蛋白质、蔬菜及汤品，荤素搭配合理。
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食材选择 ：注重时令食材，如秋季增加南瓜、冬瓜等应季蔬菜。
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调味规范 ：每日用油≤10g、盐≤3.5g，确保清淡健康。
以上信息综合自常州市第二实验小学教育集团发布的带量菜单，供参考。
