2025年宁夏石嘴山结合自然与工业特色，推出了多条养生运动线路，涵盖户外运动与休闲体验，具体如下：
一、冬季特色养生运动
-
冰雪运动项目
-
滑雪与滑冰 ：星海湖提供天然滑冰场，可体验冰上运动；贺翔航空旅游小镇可尝试低空飞行与冰雪乐园项目。
-
冬钓与戏冰 ：沙湖景区推出冬钓、戏冰等特色活动，适合亲子家庭。
-
-
徒步与骑行
- 线路全长152公里，串联沙湖、北武当生态旅游区、华夏奇石山等景点，适合徒步、骑行爱好者，可规划多日行程。
二、自然与生态体验
-
沙漠与湿地探险
- 沙湖作为“十大魅力湿地”之一，提供沙漠徒步、观鸟等生态体验；北武当生态旅游区可进行岩壁攀登与自然观察。
-
矿山与工业遗址游览
- 大武口工业遗址公园与惠农区矿山生态体育公园提供工业主题的探险路线，适合喜欢历史与自然结合的游客。
三、文化与休闲活动
-
冰雪乐园与赛事
-
星海湖冬季举办铁人三项赛、环湖自行车赛等赛事，还有冰上运动设施如双滑道冰滑梯。
-
贺翔航空旅游小镇提供低空飞行体验，结合冰雪景观打造特色旅游项目。
-
-
温泉与养生
- 石嘴山地区拥有地热资源，温泉度假村提供按摩池、草本池等设施，结合中医推拿与美容护肤服务。
四、特色住宿与餐饮
线路推荐当地特色小吃与住宿，形成“吃住行游购娱”全链条体验，部分住宿点提供养生食疗方案。
以上项目综合了自然体验、运动挑战与文化休闲，满足不同人群的养生需求。建议根据季节选择合适项目，并提前规划行程。
