根据2025年海南屯昌县夏季水果生长周期及品种特点，以下为当季新鲜水果推荐：

一、热带水果类

1. 金椰

   • 特点：金黄色外皮，果肉清甜微酸，含“文椰2号”“文椰3号”等品种，挂果期集中在4-10月，年产量超120万个。

2. 蜜柚

   • 特点：与金椰同属香甜系，果肉晶莹饱满，淡粉色柚芽脆甜多汁，有“蜀昌宝柚”等品种。

3. 青柠檬

   • 特点：酸甜开胃，富含维生素C，适合鲜食或制作饮品。

4. 百香果

   • 特点：香气浓郁，果肉酸甜多汁，含天然酶类助消化，种植面积达1000多亩。

5. 荔枝

   • 特点：历史悠久的本地品种，果大皮薄、肉质清脆，是夏季消暑佳果。

6. 龙眼

   • 特点：滋补佳品，果肉软糯、补血安神，与荔枝同为热带水果代表。

二、时令水果类

1. 芒果

   • 特点：夏秋成熟，果肉细腻、香甜多汁，是海南标志性水果。

2. 火龙果

   • 特点：热带水果，果皮红艳、果肉分白/红两种，富含膳食纤维。

3. 番石榴

   • 特点：酸甜开胃，含维生素C和矿物质，适合鲜食或加工制品。

三、其他推荐水果

• 椰汁 ：可单独饮用或搭配其他水果（如椰汁芒果糯米饭）。

• 青瓜/香瓜 ：夏季解暑蔬菜，适合凉拌或榨汁。

四、水果种植区域补充

• 金椰/蜜柚 ：主栽于新兴、南坤等镇。

• 荔枝 ：以野生的坡心镇、仁爱镇等地产量较高。

以上水果均适合夏季食用，部分需注意成熟度选择，避免过甜导致上火。建议前往当地水果市场或果园采摘新鲜果实。