根据2025年海南东方市当季水果的相关信息，结合搜索结果整理如下：

一、当季水果推荐

1. 椰子

   全年供应，热带水果代表，可鲜食或加工制品。

2. 火龙果

   夏季热门水果，果肉分白/红两种，富含膳食纤维。

3. 青蜜凤梨

   海南特色杂交品种，果皮青绿，甜度高，可生食或制作成果汁。

4. 芒果

   3-4月为佳季，以三亚产的芒果最著名，可搭配辣椒盐食用。

5. 龙眼

   3-7月成熟，果肉清甜多汁，有“夏日润心果”之称。

6. 西州蜜瓜

   果皮深绿，果肉厚实，是海南传统贡品级蜜瓜。

7. 海南玫珑蜜瓜

   果肉细腻，香气浓郁，甜度高。

8. 榴莲蜜

   椰香与榴莲结合，甜而不腻，热带风情浓郁。

9. 桑葚

   富含抗氧化物质，鲜食或制成果酱均佳。

10. 释迦果（番石榴）

    酸甜多汁，含丰富维生素C，适合生吃或制作饮品。

二、时令水果补充说明

• 草莓 ：1-3月上市，三亚槟榔河等地有采摘活动。

• 龙眼 ：与荔枝同期，需注意防暑。

• 香蕉 ：3-7月供应，推荐月川皇帝蕉。

• 香瓜 ：全年可食，具有清热解暑功效。

• 麒麟西瓜 ：4月左右成熟，沙地种植品种甜度高。

• 菠萝蜜 ：4-5月盛产，热带水果之王。

三、选购与保存建议

• 火龙果/释迦果 ：选果蒂弯曲、果肉紧实的成熟果。

• 芒果 ：表皮略带果粉且香气浓郁者为佳。

• 龙眼 ：果皮略带果粉，果肉清甜无异味。

• 保存方法 ：热带水果需保持通风，避免阳光直射，部分可放入冰箱保鲜。

以上信息综合自海南本地农业资源及时令特点，供参考。