2025年广东云浮春季地方养生习俗丰富多彩，融合了传统节庆与民俗活动，具体表现如下：

一、龙抬头炮会（二月初二）

• 活动内容 ：在龙抬头当天举行，集中放三炮，寓意“一炮添丁、二炮添财、三炮保平安”。活动现场伴有烟花齐放、八音齐奏，吸引大量群众参与抢炮或观礼，场面热闹非凡。

二、祈福文化节（三月初三）

• 活动内容 ：云城区思劳镇北镇寺举办，持续数小时。活动包括锣鼓喧天、群狮起舞、醒狮表演、舞龙、派发平安米、慈善斋饭、祈福许愿及抢花炮等环节，吸引上万名群众和游客参与，传承地方民俗文化。

三、中国体育彩票云浮市贺新春民俗游艺会（正月初一）

• 活动内容 ：由文化广电旅游体育局主办，市文化馆承办，体育彩票管理发行中心支持。活动包含民俗游艺表演（如“祥蛇献瑞”主题歌曲演唱）、放飞梦想等环节，旨在营造欢乐的新年氛围。

四、立春咬春习俗

• 北方地区 ：吃春饼或春卷，象征将春意“卷”入生活，寄托对健康和丰收的祝愿。

• 南方地区 ：以萝卜为主食，因“咬得草根断，百事可做”，寓意新的一年克服困难、万事如意。

• 其他形式 ：部分地区会制作春牛泥像，举行迎春游行，通过敲锣打鼓、载歌载舞表达对春天的期待。

五、其他民俗活动

• 祭灶神 ：除夕夜进行，通过祭祀灶君祈求来年风调雨顺，同时进行大扫除，象征除旧迎新。

• 守岁 ：除夕夜全家团聚，准备年宴并祭祀神灵，大年初一燃放爆竹迎接新年。

这些习俗既体现了对传统文化的传承，也融入了祈福、养生等现代元素，共同构成云浮春季独特的民俗景观。