根据2025年浙江舟山春季时令水果的种植周期和品种特点，整理如下：

一、春季时令水果推荐

1. 杨梅

   • 品种 ：晚稻杨梅（国家地理标志）

   • 特点 ：紫黑色，肉质细腻，甜酸多汁，可食率高达94%，6月底成熟。

2. 草莓

   • 特点 ：富含抗氧化剂和维生素C，有助于皮肤修复和增强免疫力。

3. 枇杷

   • 特点 ：春季盛产，富含维生素A和矿物质，有润肺止咳、生津止渴的功效。

4. 葡萄

   • 品种 ：醉金香、红富士、巨玫瑰等，分早、中、晚熟品种，成熟期延续至10月中旬。

5. 蓝莓

   • 特点 ：酸甜开胃，富含花青素，有助抗氧化和改善视力。

6. 桃子

   • 品种 ：金塘李、夏黑桃等，果肉多汁，富含维生素A和膳食纤维。

7. 李子

   • 品种 ：金塘李、青梅等，酸甜适口，可生食或制成果酱。

8. 桑葚

   • 特点 ：富含花青素和铁元素，有补血和增强免疫力的作用。

二、其他春季水果补充

• 樱桃 ：富含蛋白质和维生素C，具有生津止渴、补脾祛风湿的功效。

• 枇杷 ：与春季俗语“三月枇杷，四月李”对应，富含维生素B族和矿物质。

• 葡萄 ：除早、中、晚熟品种外，还有夏黑、美人指等特色品种。

• 蓝莓 ：近年流行水果，抗氧化性能强。

三、注意事项

• 时令选择 ：建议优先选择当季水果，口感更佳且营养更丰富。例如晚稻杨梅6月底成熟，此时采摘最佳。

• 品种多样性 ：同一水果不同品种风味差异较大，可尝试多种品种体验风味。

以上推荐综合了舟山本地特色水果及春季普遍时令水果，供参考。