孕晚期能否吃白果

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕晚期不能吃白果。 白果中含有氢氰酸等有毒物质,毒性较强。孕晚期胎儿发育尚未完全成熟,孕妇食用后,这些有毒物质可能会通过胎盘传递给胎儿,影响胎儿的正常发育,严重时甚至可能导致胎儿畸形、流产等不良后果。而且,即使是健康人群过量食用白果也可能出现中毒症状,如呕吐、腹泻、抽搐等,孕妇的身体更为特殊,食用白果的风险更高。 孕晚期孕妇应选择营养丰富且安全的食物,可多吃富含蛋白质的瘦肉、鱼类、豆类,以及富含维生素和膳食纤维的新鲜果蔬,如苹果、橙子、菠菜等。要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,也要远离含有酒精、咖啡因的饮品。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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