取环后猛胖的原因是什么

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,取环后猛胖可能是由于饮食过量、缺乏运动、内分泌失调、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、增加运动、药物治疗、心理调节、治疗原发病。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食过量:取环后可能会在饮食上进行滋补,摄入过多高热量、高脂肪的食物,且食量增加,导致热量过剩转化为脂肪堆积。治疗方法主要是调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的比例;同时控制每餐的食量,遵循少食多餐的原则。 2. 缺乏运动:取环后身体需要一段时间恢复,在此期间活动量减少,身体消耗的能量降低,多余的能量就会以脂肪的形式储存起来。可以逐渐增加运动量,如进行散步、慢跑等有氧运动,每周坚持3 - 5次,每次30分钟以上;也可以适当进行一些力量训练,如瑜伽、普拉提等。 3. 内分泌失调:取环可能会对女性内分泌系统产生一定影响,导致激素水平失衡,从而影响新陈代谢,使脂肪代谢减慢。可通过心理调节缓解精神压力,保持规律的作息时间,避免熬夜;也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物来调节内分泌。处方药需凭医生处方使用。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,导致身体代谢率降低,能量消耗减少,进而引起体重增加。治疗上可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素。用药务必遵循医生的指导。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常的疾病,会出现雄激素过高、持续无排卵等情况,影响脂肪代谢导致肥胖。治疗时可通过控制饮食和增加运动来减轻体重;也可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平。请在医生的专业指导下使用药物。 除了上述原因还有可能由库欣综合征、下丘脑病变等原因引起。取环后要注意保持健康的生活方式,合理饮食,避免过度滋补和暴饮暴食,同时要根据身体恢复情况适当增加运动量。保持规律的作息,避免熬夜和精神紧张。如果体重持续增加且伴有其他不适症状,应及时就医检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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