一般情况下，怀孕时小腿酸痛可能是由于长时间站立或行走、腿部受凉、子宫增大压迫血管、缺钙、下肢静脉曲张等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、穿弹力袜。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间站立或行走:孕妇长时间站立或行走，会使小腿肌肉疲劳，乳酸堆积，从而导致酸痛。治疗方法可以是让孕妇减少站立和行走时间，多休息，休息时可适当抬高腿部促进血液回流；也可进行局部按摩，用双手轻轻揉捏小腿肌肉，缓解肌肉紧张。 2. 腿部受凉:腿部受寒冷刺激，会引起局部血管收缩，血液循环不畅，出现酸痛。可通过热敷来改善，用温热的毛巾或热水袋敷在小腿，每次15 - 20分钟；也可适当增添衣物，做好腿部保暖。 3. 子宫增大压迫血管:怀孕中后期，增大的子宫会压迫下腔静脉，使下肢血液回流受阻，造成小腿酸痛。此时孕妇要避免久站久坐，休息时可采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫；还可穿弹力袜，促进下肢血液回流。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起小腿酸痛。可通过食物补充，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 下肢静脉曲张:怀孕后，体内激素变化和子宫压迫等因素，可能导致下肢静脉曲张，引起小腿酸痛。孕妇要避免长时间站立，休息时抬高下肢；可穿医用弹力袜缓解症状。需注意，若症状严重，应及时就医。 除了上述原因还有可能由坐骨神经受压、过度劳累、孕期水肿等原因引起。孕妇平时要注意避免长时间保持一个姿势，可适当进行散步等舒缓运动，增强腿部肌肉力量；注意腿部保暖，根据天气增减衣物；饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素的食物；休息时可适当抬高双腿，促进血液回流。