一般情况下，月经前乳头一捏就疼可能是由于体内激素水平变化、情绪波动、内衣过紧、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节情绪、更换合适内衣、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，刺激乳腺组织，导致乳头疼痛。这种情况通常不需要特殊治疗，月经结束后症状会自然缓解。若疼痛较严重，可通过热敷来促进血液循环，缓解疼痛，也可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片等药物。 2. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素失衡，引起乳头疼痛。患者需要调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。必要时可咨询心理医生，进行心理疏导。 3. 内衣过紧:穿着过紧的内衣会对乳头造成摩擦和压迫，导致疼痛。应更换合适的内衣，选择材质柔软、透气性好的内衣。同时，要注意保持乳头清洁，避免感染。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。患者除了乳头疼痛外，还可能出现乳房肿块、胀痛等症状。可遵医嘱服用小金丸、乳康片等药物进行治疗。如果病情严重，可能需要手术治疗。 5. 乳腺炎:乳腺炎通常是由于细菌感染引起的，患者会出现乳头疼痛、红肿、发热等症状。可采用局部热敷的方法，促进炎症吸收。同时，需在医生指导下使用青霉素、头孢拉定等抗生素进行治疗。 除了上述原因还有可能由外伤、乳腺癌等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。要学会自我调节情绪，保持积极乐观的心态，定期进行乳房自我检查，若发现异常应及时就医。