一般情况下，怀孕七个多月肚子发紧发硬可能是由于假性宫缩、胎动频繁、过度劳累、子宫增大刺激骨骼、早产等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、放松心情、补充水分、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 假性宫缩:怀孕七个月时子宫肌肉较为敏感，会出现不规则的子宫收缩，特点是持续时间短、力量弱，一般只限于子宫下部，经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，所以并非临产。出现这种情况孕妇要立即停止正在做的事，找个地方坐下或躺下休息，一般可缓解。如果肚子发紧发硬频繁出现，可通过改变姿势来缓解，比如站起来走动一下或者换个姿势躺。 2. 胎动频繁:胎儿在子宫内活动幅度较大时，可能会撞击子宫壁，导致肚子发紧发硬。孕妇可通过轻轻抚摸肚子，和胎儿交流，让胎儿安静下来。同时要注意休息，避免过度劳累。 3. 过度劳累:孕妇如果长时间站立、行走或进行体力劳动，身体过度疲劳，容易引发肚子发紧发硬。此时孕妇需要立刻休息，保证充足的睡眠，避免久站和重体力劳动。 4. 子宫增大刺激骨骼:怀孕七个月时子宫增大明显，会刺激肋骨下缘，引起肚子发紧发硬以及疼痛感。孕妇可采用左侧卧位休息，减轻子宫对肋骨的压迫。 5. 早产:若肚子发紧发硬伴有腹痛、阴道流血、阴道流水等症状，可能是早产的迹象。一旦出现这种情况，必须立即就医，医生可能会根据情况使用硫酸镁、利托君等药物抑制宫缩，这些药物为处方药，需在专业医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、性生活刺激、孕妇情绪波动大等原因引起。孕妇平时要注意保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累，注意腹部保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免情绪大起大落，定期进行产检，密切关注自身和胎儿的情况。