一般情况下，孕八个月肚子发硬发紧可能是由于假性宫缩、胎动频繁、过度劳累、受凉、早产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、保暖、计数胎动、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 假性宫缩:这是孕期常见的生理现象，子宫肌肉敏感性增加导致不规律收缩，使肚子发硬发紧。治疗方法是孕妇可找舒适位置休息，一般短时间可缓解；也可尝试深呼吸放松，减轻不适感。 2. 胎动频繁:胎儿在子宫内活动幅度大、频率高时，冲击子宫壁，会让孕妇感觉肚子发硬发紧。孕妇可通过计数胎动了解胎儿情况，若胎动异常应及时就医；还可左侧卧位，增加子宫胎盘血流量，改善胎儿供氧。 3. 过度劳累:孕妇身体负担重，过度劳累易引起子宫收缩。此时孕妇要立刻停止活动，卧床休息，保证充足睡眠；家人可帮忙按摩腿部等部位，促进血液循环。 4. 受凉:腹部受凉会刺激子宫平滑肌收缩。孕妇要注意腹部保暖，增添衣物，可使用热水袋热敷腹部，但温度不宜过高，时间不宜过长。 5. 早产:若肚子发硬发紧频繁且有规律，还伴有腹痛、阴道流血等症状，可能是早产迹象。孕妇需立即就医，住院保胎治疗，医生可能会使用硫酸镁抑制宫缩，使用****促进胎儿肺成熟等，处方药需严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由羊水过少、胎盘早剥等原因引起。孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，做好保暖措施，保持心情舒畅，定期产检，密切关注胎动情况，一旦出现异常及时就医。