一般情况下，孕五个月肚皮撑得难受可能是由于子宫增大、胎动频繁、饮食不当、假性宫缩、羊水过多等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、局部按摩、使用托腹带、心理调节。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕五个月时，胎儿生长速度加快，子宫逐渐增大，会对腹部皮肤和肌肉造成牵拉，引起肚皮撑得难受。这种情况可通过适当休息，避免长时间站立或行走来缓解；也可以使用托腹带来减轻腹部压力。 2. 胎动频繁:此时胎儿活动较为活跃，胎动频繁时可能会让孕妇感觉肚皮撑得难受。孕妇可通过调整体位，比如左侧卧位，来改善胎儿的活动空间；还可以和胎儿进行互动，如轻轻抚摸肚皮，让胎儿安静下来。 3. 饮食不当:若孕妇进食过多、过快或食用了易产气的食物，会导致胃肠胀气，引起肚皮不适。孕妇要调整饮食习惯，少食多餐，避免吃辛辣、油腻、产气的食物；饭后适当散步，促进胃肠蠕动。 4. 假性宫缩:怀孕五个月可能会出现假性宫缩，导致肚皮发紧、撑得难受。孕妇应放松心情，避免紧张和劳累；可以尝试深呼吸，缓解宫缩带来的不适。 5. 羊水过多:羊水过多会使子宫过度膨胀，引起肚皮撑得难受。孕妇要控制水分摄入，减少饮水量；定期产检，监测羊水情况。羊水过多情况较为复杂，需在医生的严密监测和指导下处理。 除了上述原因还有可能由多胎妊娠、胎儿发育异常等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；注意饮食均衡，避免暴饮暴食，减少食用易产气的食物；适当进行运动，但要避免剧烈运动；保证充足的睡眠和休息，避免劳累；定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。