做盆腔修复有哪些好处

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
做盆腔修复有诸多好处。它有助于改善盆腔器官的功能,减轻或预防一些因盆腔问题引发的不适症状,对女性的身体健康有着积极的影响。 ①改善盆底肌肉功能。盆腔修复能够增强盆底肌肉的力量,盆底肌肉犹如一张“吊网”,支撑着子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器。在生育、年龄增长等因素影响下,盆底肌肉可能会松弛,而盆腔修复可使其恢复紧致,提高肌肉的收缩能力,从而更好地承托盆腔器官,减少器官脱垂的风险,像子宫脱垂、膀胱脱垂等情况会得到改善。 ②促进产后恢复。对于产后女性来说意义重大。分娩过程中,盆底肌肉和筋膜会受到不同程度的损伤,盆腔修复有助于修复这些损伤,加快产后恶露排出,促进子宫复旧,使子宫更快恢复到正常大小和位置。同时,还能缓解产后可能出现的盆底疼痛、性交疼痛等不适。 ③改善泌尿系统功能。增强的盆底肌肉可以更好地控制排尿,对于有压力性尿失禁问题的女性,比如在咳嗽、大笑、打喷嚏时会不自主地漏尿,盆腔修复能够有效改善这种情况,提高生活质量。 ④改善肠道功能。正常的盆底肌肉功能有助于维持直肠的正常位置和排便功能。盆腔修复可改善因盆底肌肉松弛导致的便秘等肠道问题,使排便更加顺畅。 盆腔修复对女性健康有着多方面的积极意义,能够从盆底肌肉功能、产后恢复、泌尿系统和肠道功能等方面带来改善,有助于提高女性的生活质量,预防一些可能出现的健康问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

妇科腹部B超检查哪些项目

妇科腹部B超检查子宫、卵巢、输卵管等生殖器官相关项目。子宫方面可查大小、形态、肌层、内膜情况,能发现如肌瘤、内膜异常等病变。卵巢方面可查大小、形态、卵泡发育、排查囊肿等。输卵管方面在积水时可发现异常,但准确性有限需结合其他检查。该检查有助于了解器官状态、诊断妇科疾病、为后续诊疗提供依据。

科普文章 2025-02-06

孕妇能否吃甲鱼

孕妇一般不能吃甲鱼。甲鱼营养丰富,但性寒且通血络、散瘀块,孕妇食用可能增加流产风险。孕期身体特殊,寒凉或活血化瘀食物不宜食用。适合孕妇的食物有富含蛋白质的鸡肉、鱼肉,含维生素的新鲜蔬果等,螃蟹、山楂等寒性或活血化瘀食物不适合孕妇食用。

科普文章 2025-02-06

腹部激活动作有哪些作用怎么进行

腹部激活动作有益,包括增强腹部肌肉力量、改善血液循环、促进肠胃蠕动。腹部肌肉含多种肌肉,激活动作刺激可增粗肌肉纤维来增强力量,维持体态、减轻腰部负担。其改善血液循环是因肌肉收缩舒张对血管的作用。促进肠胃蠕动是由于对消化器官的刺激。仰卧起坐、平板支撑是常见进行方式,做时要掌握正确方法避免损伤。

科普文章 2025-02-06

孕妇能否吃煎饼果子

孕妇一般可吃煎饼果子。煎饼果子由面粉、鸡蛋、油条或薄脆等组成,面粉供能,鸡蛋有益孕妇健康与胎儿发育。但油条或薄脆若为反复油炸,油脂多,过量食用会增加热量摄入致肥胖风险、引起胃肠道不适,要适量吃。孕期饮食应多样化,多吃新鲜蔬果、优质蛋白食物,少吃辛辣油腻、高糖高盐食物。

科普文章 2025-02-06

腹部激活动作有哪些怎么做

腹部激活动作包含仰卧起坐和平板支撑等。仰卧起坐准备时平躺在瑜伽垫等上,屈膝踏实脚,手放头或耳侧,动作靠腹部力量抬起上半身再缓慢放下。平板支撑准备是双肘和脚撑地,动作保持姿势腹部收紧坚持。这些动作能增强腹部肌肉力量、改善稳定性与核心控制能力,要依自身状况安排强度和次数以免受伤。

科普文章 2025-02-06

孕妇能否吃姜

孕妇通常能吃姜,姜含多种有益成分,姜辣素可抗氧化、促消化液分泌以改善食欲,铁元素能预防缺铁性贫血,但因其性温热要适量食用,过量会导致上火等不适。此外,孕妇饮食应增加富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、鱼虾,同时避免食用可能含细菌或寄生虫的生肉、生鱼、未洗净蔬果。

科普文章 2025-02-06

宫高平脐是怎么回事

宫高平脐有正常与疾病相关两种情况。怀孕中期子宫增大平脐是正常生理过程,16周左右子宫底达脐部水平且产检正常。子宫肌瘤为常见良性肿瘤,肌瘤生长到一定程度可致宫高平脐,还伴有月经量多等症状。子宫腺肌病多发生于特定女性,子宫增大也可能宫高平脐且有经量多等症状。非孕期或孕期有异常症状时应就医检查。

科普文章 2025-02-06

孕妇能否吃酵素

不建议孕妇吃酵素。酵素是酶对新陈代谢有作用,但孕妇食用有风险。酵素产品质量难保证,成分与安全性不确定。它可能影响孕妇激素水平和代谢平衡,影响胎儿发育。孕妇孕期生理机能会自然调整以适应胎儿生长,酵素可能干扰这种调整。孕妇饮食应遵循天然、新鲜、营养均衡原则,多吃蔬果和富含蛋白质食物,避免影响胎儿的食物或保健品。

科普文章 2025-02-06

如何减少避孕药副作用

减少避孕药副作用可从多方面着手。首先是选择合适避孕药,短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片等激素含量较合理,副作用可能小些。其次规律服药,像短效避孕药每天固定时间吃可稳定激素水平。再者保持健康生活方式,均衡饮食、适度运动、充足睡眠。最后要定期检查身体。整个过程遵循医生建议很关键,医生会根据个人情况给出减少副作用的方案。

科普文章 2025-02-06

孕妇早期能否吃苦瓜

孕妇早期通常能吃苦瓜,苦瓜含多种营养成分,如维生素C可增强孕妇免疫力,铁能预防缺铁性贫血,钙对胎儿骨骼发育有益。但苦瓜性凉要适量吃,过量食用可能引发胃肠道不适影响孕妇与胎儿。孕妇早期饮食应多样化,除苦瓜外多吃蔬菜水果,适当摄入富含蛋白质食物,避免生冷辛辣刺激性食物。

科普文章 2025-02-06

孕妇能否吃海鲜

孕妇可吃部分海鲜。虾类、鱼类含优质蛋白、不饱和脂肪酸,对胎儿生长、大脑和视力发育有益。但孕妇吃海鲜要适量,有些海鲜含汞等重金属,过量食用影响胎儿神经系统发育。虾、鳕鱼等汞含量低且营养丰富适合孕妇,鲨鱼、剑鱼等汞高应避免。此外,海鲜要煮熟,未熟的可能带细菌和寄生虫。

科普文章 2025-02-06

妇科物理治疗有哪些好处

妇科物理治疗好处多且相对安全、副作用小。在妇科炎症方面,如宫颈炎、阴道炎,激光可破坏病变组织,微波能促进炎症消退。在妇科肿瘤辅助治疗中,像子宫肌瘤,高强度聚焦超声可控制肌瘤生长。妇科手术后康复时,如盆腔手术后红外线照射可加速伤口愈合等。总之,其在妇科疾病治疗和康复中作用重要。

科普文章 2025-02-06

假绝经疗法有哪些副作用

假绝经疗法有多种副作用。一是会有类似更年期症状,如潮热、盗汗、情绪波动和睡眠障碍;二是影响骨质代谢,破骨细胞活性增强、成骨细胞活性减弱,骨密度下降,增加骨折风险;三是可能引起肝功能异常,肝功能指标升高甚至出现黄疸。虽该疗法对某些疾病有作用,但副作用需重视,治疗前权衡利弊并密切关注身体反应,严重时调整方案。

科普文章 2025-02-06

孕妇能否吃番薯叶

孕妇通常能吃番薯叶,其含多种营养成分,如抗氧化物质能增强孕妇抗氧化力,减少自由基损害,纤维素可缓解便秘,但食用要适量,过量会加重胃肠道负担致不适。孕妇也可吃菠菜、西兰花等蔬菜。同时要避免吃生肉、未煮熟蛋类,因其可能携带细菌或寄生虫影响健康。

科普文章 2025-02-06

孕妇能否吃番石榴

孕妇通常能吃番石榴。番石榴含多种营养,如维C、维B族、钾等,维C增强孕妇免疫力且利于胎儿发育,钾对孕妇肌肉功能有益。但孕妇吃番石榴需适量,因其性温,过量食用可能上火。孕妇饮食应多摄入富含蛋白质食物与新鲜蔬果,同时避免食用生肉、生鱼等可能含寄生虫或细菌的食物。

科普文章 2025-02-06

吃什么能延缓衰老防止绝经

某些食物有助于延缓衰老和对防止绝经有积极意义,但不能完全防止绝经。富含维生素的食物如柑橘类水果(含维生素C)、坚果(含维生素E),通过抗氧化延缓衰老。富含矿物质食物像牛奶、豆制品(含钙)、动物肝脏、菠菜(含铁)对女性健康重要。健康脂肪类食物如三文鱼、橄榄油有益健康。绝经受多种因素影响,健康生活方式也很重要。

科普文章 2025-02-06

吃什么能延缓衰老和预防绝经

一些食物有助于延缓衰老和预防绝经相关症状。富含维生素的新鲜蔬果,如含维生素C的柑橘类水果、含维生素E的杏仁、含维生素D的三文鱼和蛋黄;富含优质蛋白的食物,如鱼肉、豆类;富含植物雌激素的食物,如亚麻籽、大豆等可能有帮助。但绝经是自然生理过程,受多种因素影响,食物有一定作用但不能阻止绝经,适当摄入可维持健康。

科普文章 2025-02-06

如何实现提前绝经

提前绝经需谨慎对待,一般不建议人为干预正常生理周期实现。特殊医疗情况如患特定疾病可在医生严格指导下操作。手术干预方面,双侧卵巢切除术会使激素水平急剧下降导致绝经,但手术创伤大、风险多且术后会有诸多身体变化;子宫切除术可能影响月经但不绝对且有手术风险。药物干预方面,相关药物可影响激素水平促使绝经,但使用不当有严重不良反应,必须权衡利弊并在严格医疗监督下进行。

科普文章 2025-02-06

绝经应该吃什么

绝经女性饮食要营养均衡、多样化。应多吃富含钙的食物如牛奶、豆腐预防骨质疏松;多吃含维生素D的深海鱼、蛋黄助力钙吸收;多吃含植物雌激素的大豆制品、亚麻籽缓解绝经症状;多吃瘦肉、鸡肉补充蛋白质;多吃蔬菜水果摄取膳食纤维。食物有益健康、缓解不适,但不能替代医疗,严重不适要就医。

科普文章 2025-02-06

孕妇能否吃带鱼

孕妇一般可吃带鱼。带鱼含优质蛋白、不饱和脂肪酸、多种维生素与矿物质,这些营养对胎儿生长发育、大脑视力发育、骨骼发育有益。但孕妇吃带鱼要适量,因其脂肪高,过量食用会使体重增长过快,增加孕期疾病风险。孕妇饮食应营养均衡,除带鱼外还可吃鸡肉、蔬菜、水果,要避免生肉、生鱼、酒精等有害食物。

科普文章 2025-02-06
首页 顶部