孕妇能否食用沙参

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议食用沙参。 沙参是一种中药材,具有一定的药用功效。它可能会对孕妇的身体和胎儿产生影响,虽然目前没有足够的临床研究表明其绝对安全性,但中药材往往成分复杂,可能含有一些生物活性物质,这些物质在孕妇体内可能会干扰正常的生理过程,影响胎儿的发育。所以为了确保孕妇和胎儿的健康,孕妇应避免食用沙参。 对于孕妇的饮食,应多选择常见的新鲜蔬菜水果、富含优质蛋白的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,避免食用一些可能有药用功效但安全性未明确的食物或药材。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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孕妇早期可吃芒果,芒果含多种营养成分,如维生素C能增强孕妇免疫力、促进胎儿发育,维生素A利于胎儿视力发育,纤维素可预防便秘,但因其含糖量高,过量食用会使血糖升高、增加胃肠负担致消化不良,要适量。孕妇早期还可吃苹果、香蕉等水果,应避免过敏或有活血作用的食物。

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