孕妇能否吃柿饼

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃柿饼。 柿饼含有丰富的营养成分,比如碳水化合物能提供能量,多种维生素如维生素A有助于胎儿视力发育,维生素C可增强孕妇抵抗力等,还有矿物质如钾等对维持孕妇身体正常生理功能有帮助。不过要适量食用,因为柿饼含糖量较高,过量食用可能会导致孕妇血糖升高,增加患妊娠期糖尿病的风险。 孕妇饮食要营养均衡,除了柿饼外,像苹果、香蕉等新鲜水果也可以适当吃,还有富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶。要避免食用生肉、生鱼等可能含有寄生虫或细菌的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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