一般情况下，来月经时阴道有坠痛感可能是由于姿势不良、过度劳累、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、休息、运动疗法、中药调理、手术治疗。如果出现这种情况，不要自行判断或用药，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:如果长时间保持不良姿势，如久坐或久站，可能会影响盆腔血液循环，导致阴道坠痛。治疗方法主要是调整姿势，避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，也可以进行一些简单的伸展运动，如腰部伸展、腿部拉伸等，以促进血液循环。 2. 过度劳累:月经期间身体较为虚弱，过度劳累会加重身体负担，引起阴道坠痛。此时应保证充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，也可以通过泡热水澡来缓解疲劳。 3. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间这些异位的内膜也会出血，导致疼痛。治疗方法包括药物治疗，如布洛芬、萘普生等，这些药物可以减轻疼痛，但需遵医嘱使用；对于病情较严重的患者，可能需要手术治疗。 4. 盆腔炎:盆腔受到细菌等病原体感染引发炎症，炎症刺激可导致阴道坠痛。治疗上可采用抗生素治疗，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，处方药需在医生的指导下使用，同时可配合物理治疗，如热敷、红外线照射等。 5. 子宫腺肌病:子宫肌层内出现了异位的内膜腺体和间质，在月经期会引起疼痛。可使用药物治疗，如达那唑、孕三烯酮等，用药要严格遵循医生的嘱咐，病情严重者可能需要手术切除子宫。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、生殖道畸形、心理压力等原因引起。来月经时要注意保暖，避免吃生冷食物，保持外阴清洁，避免性生活，不要过度紧张焦虑，这些都有助于减轻不适症状，如果坠痛感持续不缓解或者加重，一定要及时就医。