一般情况下，生完孩子一年后阴道疼可能是由于性生活不当、阴道干涩、局部感染、子宫内膜异位症、盆底肌功能障碍等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌康复训练、保持外阴清洁、避免过度性生活、使用润滑剂、坐浴。如果出现阴道疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活不当:性生活时动作过于粗暴、姿势不当或者频率过高都可能导致阴道疼痛。治疗上，首先要调整性生活的方式，避免过度激烈的动作，同时要注意姿势的正确性。另外，适当减少性生活的频率，给阴道足够的休息时间。 2. 阴道干涩:可能是由于激素水平变化或者缺乏维生素B2等引起的。对于激素水平变化，需要就医检查，遵医嘱进行调理；对于缺乏维生素B2，可以通过饮食补充，多吃富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋类等，也可以遵医嘱口服维生素B2片。 3. 局部感染:例如阴道炎、宫颈炎等，细菌、真菌或者滴虫等病原体感染会引起炎症，导致阴道疼痛。如果是阴道炎，可遵医嘱使用甲硝唑片、制霉菌素片等药物治疗；同时要注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免交叉感染。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可能侵犯到阴道，引起疼痛。治疗上可根据病情遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等药物，病情严重者可能需要手术治疗。 5. 盆底肌功能障碍:怀孕和分娩过程可能会损伤盆底肌，导致盆底肌功能障碍，引起阴道疼痛。可以进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动，也可以到医院借助仪器进行康复治疗。 除了上述原因还有可能由阴道肿物、神经损伤、心理因素等原因引起。阴道疼痛时要注意避免自行用药，以免延误病情或者加重症状；保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累；如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。